از اونجایی که تخم مرغ بدم میاد بخورم،سالاد الویه درست درست میکنم میخورم🥴امیدوارم ضرر نکنه سس و خیارشورش

نوش جونت عزیزم
اگ فشارخونت بالا نیست هیچ ایرادی نداره

ولی حتما هرروز یا یه روز در میون ۲تا تخم مرغ ابپز واسه وزن جنین میخورم

من از اولش الویه نخوردم ،گفتید هوس کردم

الویه واسه وزن‌گیری جنین خیلی خوبه
نوش جون

من همین دیروز درست کردم

خیار و شورش زیاد نباشه چون فشار خون میاره
برای سس‌شم سعی ترکیب ۳قسمت ماست و ۱قسمت مایونز استفاده کنی.
یا کلا سس رو حذف کن

نه چرا ضرر
منم خیلی الویه میخورم