ادامه پارت قبل✅
ماما صدام زد که زیاد نخورم.تا سنگین نشم
گفت بذار برای بعد زایمانت
به زور جلوی خودمو گرفتم چندتا قاشق بیشتر نخوردم

حین خوردن همینجوری دردا میومدن.صورتم از دردجمع میشد
نفس عمیق میکشیدم
تا درد قطع میشد سریع یکی دوقاشق میخوردم😂

ماما صدام زد میخوام وان اب گرم رو برات اماده کنم بری توش
چقد دلم میخواست تجربش کنم😍
خیلی خوشحال شدم
یکم که خوردم،دوباره اومد معاینه کردگفت ۵سانتی

از اینجا به بعد دیگه واقعا دردا سنگین بودن و تنفس تنفس تنفس(تنفس هرمی بیشترین و بهترین تنفسی بودکه من ازش استفاده میکردم)
اینجوری کنترل میکردم و به خودم میگفتم تحمل کن تازه وسطشی
به جای سختش نرسیدی
باید تحمل کنی
دردای بزرگ تو راهن
نباید دربرابر اینا کوتاه بیای
(همیشه وقتی تجربه هارو میخوندم،با خودم میگفتم نگاه بقیه هیچیشون نشده و الان دارن پیام میذارن😃..توهم هیچیت نمیشه..نترس و برو جلو
اگه تاپیک مامان فسقل بچه رو میخونی،تو دردا یادت باشه که منم همینا رو کشیدم ولی بچمو به دنیاآوردم والان دارم پیام میذارم😃
درد همیشگی نیست.بالاخره تموم میشه.آویزه ی گوشت کن دوست خوبم😘
پارت بعدی..

۵ پاسخ

ای جان چه زایمان لاکچری توی وان آب گرم🫠

عزیزم تنفس هرمی چ جوریع

ولی من با خودم میگفتم چه طور مامان ها استراحت میکردن حینه زایمان ولی من فقط درد داشتم نمیشد استراحت بکنم

تنفس هرمی چطوره عزیزم نبود تاپیکاتون؟

عزیزم😍😍😍 دقیقا دردش همیشگی نیست و گذراست

مقالات مرتبط

بررسی تنفس کودک هنگام خواب
بررسی تنفس کودک هنگام خواب چگونه باید باشد؟
تنفس طبیعی در نوزادان
تنفس طبیعی نوزاد در هر دقیقه | چه زمانی به پزشک مراجعه کنی...
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران
آپنه یا وقفۀ تنفسی نوزاد در خواب
آپنه یا وقفۀ تنفسی نوزاد در خواب | انواع و علائم آن

سوال های مرتبط

مامان فسقل بچه مامان فسقل بچه ۷ ماهگی
پارت۴✅
اینجا یه مامای دیگه اومد خون بگیره.از دست چپم خونگیری.به شدت دردم کرد.یعنی احساس پاره شدن پوست وقتی سوزن توی دستم مینشست رو میکردم
بهم گفت دست خیلی استخونیه و رگت هم نازکه و پوستت هم کلفت😐
درست میگفت.به زور خون گرفت.دوباره از دست راستم شروع کرد که سرم وصل کنه.به زور رگ پایین انگشت شست نزدیک مچ دست پیدا کرد.اینجا دردش کمتربود چون یکم گوشتی بود.سوزن رو برد زیرپوست میخواست سرم وصل کنه دید از زیرش خون و سرم میریزه🥺هیچی دیگه.چقد هم حیفیش اومد که رگ خوبی پیدا کرده .مجبورشد دوباره در بیاره.و بیاد از روی دستم بگیره😖خیییییلی درد داشت.خلاصه سرم رو وصل کرد و رفتم روی تخت دراز بکشم.یکی دوبار هم رفتم‌دستشویی.بهم گفت دوسه انقباض هم توی دستشویی باشم.بعدش که اومدم بیرون بهم ماسک اکسیژن هم داد.گفت بهتر میتونی تنفس کنی و راحتتر میشه برات تحمل دردا.یکم که دراز کشیدم احساس کردم یه اب ازم اومد.بهشون گفتم،گفتن احتمالا کیسه ابته.بعد با یه سیخ پلاستیکی کیسه اب رو پاره کرد که باعث شد دردا شدت بگیرن.اینم اضاف کنم که توی همه معاینه ها با اینکه دهانه رحم خوب باز میشد اما همش ماما میگفت بچه سرش توی لگنه اما بالاست.و هی شکمم رو فشار میداد با یه دست و بایه دست هم معاینه میکرد که بچه بیاد بیادوحتما توی انقباضا معاینه میکرد.فقط به گشنگیم فکر میکردم..اصن ضعف داشتم.دردا داشتن شروع میشدن.اما تحمل میکردم.غذا رو آوردن.کوبیده بود.ماما صدام زد که زیاد نخورم.تا سنگین نشم.گفت بذار برای بعد زایمانت
به زور جلوی خودمو گرفتم چندتا قاشق بیشتر نخوردم.حین خوردن همینجوری دردا میومدن.صورتم از دردجمع میشدنفس عمیق میکشیدم.تا درد قطع میشد سریع یکی دوقاشق میخوردم😂ماما صدام زد
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آقا مهدیار💚 مامان آقا مهدیار💚 ۱۴ ماهگی
پارت ۸: دردا شدیدمیشد من فقط همسرمو میخواستم،تا همسرم بیاد دردا شدیدتر میشد،وسط دردا تمرین میکردم با توپ و سعی می‌کردم با تنفس رد کنم این وسط دیگه رفتم تو اتاق LDR وشوهرم اومد،اومدن واسه خون گرفتن و انژیوکتز زدن دیگه من نمیتونستم تحمل کنم و درداروبا تنفس وبیرون دادن صدا با آی رد میکردم.
این وسط هم یه ماما تو مخ اومد من از اتاق وان دار اورد بیرون ،قبلش به ماما خودم گفتم منو ببرید اتاق وان دار می‌خوام ورزش کنم ولی نمیدونستم‌نیازم‌نمیشه😬
دست شوهرم تو دستم بود و دردا شدیدتر میشد و واقعا من هیچی از دردا یادم نیست ،تو حالت اغما بودم، فقط یه لحظه یادمه که شوهرم به ماما گفت چشای مهسا رفت که میگفتن طبیعیه و بخاطرشدت درداست.
بعدا شوهرم میگفت دردارو فقط با ذکر رد میکردی.
منی که یکبار هم تو عمرم داد و جیغ نزدم و فکر میکردم که تو زایمانم صدام‌ در نمیاد،واقعا فقط با داد دردارو رد میکردم.
اینم بگم داد زدن واقعا طبیعیه و اصلاااا ترس نداره فقط باید بتونی تنفس بگیری که نفست کم نیاد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوروش🩵✨ مامان کوروش🩵✨ ۳ ماهگی
جربه زایمان پارت دوم
خلاصه من با ماما همراه تماس گرفتم و گفتم ک بستری شدم با بیمارستان درارتباط باشه ک بیاد پیشم.تا رسیدم سریع کیسه آبمو‌ پاره کردن تو همون ی سانت🥲و بعدم سرم فشار رو برام وصل کردن.دردام رفته رفته شروع میشد و من با تنفس رد میکردم
ی سرم فشار کامل تموم شد و من درد آنچنانی نداشتم و مرتب ورزش میکردم و با چند بار معاینه تحریکی تازه شدم ۲سانت.باید بگم ک معاینه تحریکی حین انقباضات واقعا دردناکه ولی خب من شل کردم و ی جوری خودمو سرگرم میکردم ک صدام درنیاد،و پرسنل واقعا از اینکه سایلنت بودم لذت میبردن🥲😂درنهایت رفتیم برای سنتو دوم.و من دومین سنتو رو گرفتم و درد هر لحظه شدیدتر میشد،از اینجا ب بعد دیگه با تنفس تنها نمی‌تونستم کنترل کنم و با ناله و تنفس دردارو رد میکردم و همزمان ورزش میکردم چون واقعا تحمل دردا با پوزیشنای مختلف راحت تره تا اینکه درازکشیده باشی
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ارغوان مامان ارغوان ۱۶ ماهگی
تجربه زایمان قسمت۲
صب ساعت۶ماما اومد سرممو وصل کرد از ساعت۸دردام شروع شد
معاینه کردن‌گفت ۵سانتی سوند رو برداشتن بعد توپ واسم اوردن دردامو کمتر میکرد ورزشو انجام دادم‌و حین دردا اصلا جیغ یا دادی نمیزدم‌کلا با تنفس کنترل میکردم و دردام قابل تحمل میشد ماما بهم‌گفت بیا رو تخت صربان قلبشو چک کنم رفتم رو تخت فاصله دردا خیلی کم شده بود بهش گفتم بیا معاینه کن اومد گفت ۹سانت شدی درد گرفتت زور بزن با سه مرحله زور زدن ساعت ۱۰و ربع دختر قشنگم رو گذاشتن بغلم😍
اینم بگم من اصلا سر زایمان و‌موقع دردا جیغ و داد نزدم کلا با تنفس کنترل میکردم و هرچی ک‌ماما میگفت انجام میدادم و زایمان خیلی راحتی داشتم😍
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Yazdan👶🏻 مامان Yazdan👶🏻 ۱۴ ماهگی
پارت دو😅

بعد از بستری همچنان دردا داشت شدید تر میشد و فاصله هاش کمتر
یعنی من ساعت ۳ بستری شدم ساعت ۳/۳۰ رسیدم به ۳ سانت
و دردا فاصله اش شده بود هر یک دقیقه یکبار
تا ساعت ۵/۳۰ دردا خیلی شدید بود یعنی دردایی که دیگه نمیتونستم تحمل کنم اما با تنفس و دم و بازدم ردشون میکردم (خدایی تنفس جواب میداد بنظرم بجای جیغ و داد زدن تنفس های همیق خیلی کمک کننده است) دیگه ساعت ۵/۳۰ رسیدم به ۶ سانت و ماما همراهمم اومده بود و برام اپیدورال تزریق کردن
واقعا اپیدورال بعد ۶ ۷ دقیقه تاثیر خودشو نشون داد و دردارو تا حد زیادی کم کرده بود فقط احساس فشار داشتم و درد ها قابل تحمل بود

ادامه پارت بعد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هیراد💙 مامان هیراد💙 ۷ ماهگی
تجربه زایمان پارت اخر🤍🩷
ساعت یکم از سه گذشته بود که دکتری که بالا سرم بود معانم گفت فولی که دیگ همه ریختن رو سرم هی تنفس زور تنفس زور داشتم میمردم از درد یعنی دیگ مردن رو ترجیح میدادم تنفس وصل کردن بهم ضربان قلب بچه هم پایین بود دو نفر اومدن به شکمم فشار دادن بعد خودم زور زدم دیگ فکر میکردم از زور زدن چشام از حدقه زده بیرون بعد به زور بچه ساعت ۴ و نیم اومد و همه دردا یهو رقت انکار که اصلا از اول دردی وجود نداشت هیرادمو اول گذاشتن رو سینم بعد بردن کنار تخت لباساشو پوشوندن منم خیلی برش خورده بودم دیگ ببخشید تا تزدیک مقعدم بخیه خوردم ولی این همه درد فدای یه تار موی پسرم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کایلین 💝 مامان کایلین 💝 ۱۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
تو‌دو بخش میزارم چون طولانیه و پرچالش
دقیق ۳۹ هفته و ۵ روز بودم و هیچ درد و علایمی نداشتم. رفتم دکترم گفت فشارت بالاست و باید زودتر بستری بشی چون از ۱۳ هفته متیل دوپا میخوردم. روز چهارشنبه ۱۱ تیرماه رفتم بیمارستان و بستری شدم. معاینه کردن و دوسانت باز بودم بدون هیچ علایمی چون پیاده روی زیاد داشتم. ساعت ۸ شب بهم امپول فشار زدن و ساعت ۱۱ شب کم کم درد پریودی اومد سراغم . همش ایت الکرسی و صلوات میفرستادم که خدایا کمکم کن. اولش قابل تحمل بود و با مامانمم گرم صحبت بودم تا ساعت ۱ دردام بیشتر و ببشتر میشد و فاصله دردا خیلی کم وکم میشد. این وسط هم هی معاینه پشت معاینه که متنفرم ازش. ساعت ۲ بود که تحملم تموم شد و هی میخواستم با تنفس کنترل کنم ولی نمیشد چون دردا وحشتناک بود. دکترم گفت ۴ سانتی برو تو وان اب گرم و کمرو شکمت رو ماساژ بده و اینکارو کردم دردام کنترل میشد .باز رفتم معاینه و ورزش با توپ و اب داغ که دردا بیشتر و بیشتر میشد طوری که صدام کل سالن رو پرمیکرد و با مشت میکوبیدم به تخت و میز حتی تو سرمم میزدم نخندین چون سخته. ساعت ۴ بود و من ۸ سانت بودم و زور پشت زور . ادامه کامنت ها
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدراستین🩵 مامان محمدراستین🩵 ۱۲ ماهگی
تجربه طبیعی پارت ۳
ساعت ۱۱ شب من دردام شروع شد وحشتناک نبود ولی خیلیییی شدید بود غیرقابل تحملم نبود من با تنفس با ابگرم گرفتن به کمرم کنترل میکردم فقط فاصله هاش خیلی کم بود تا ساعت ۱۲ وربع هر دودیقه من ۳۰ ثانیه درد شدید داشتم یهو دیگ از ۱۲وربع دردا به فشار تبدیل شده بود و احساس دفع میکردم ماما گفت سریع بیا روتخت معاینه کنم منم گفتم میشه بی دردی بگیرم؟ گفت میتونی تحمل کنی گفتم اره🫤گفت پس نمیخواد یهو گفت خانم فول شدی😐😐😐😐سریع رفت به دکتر زنگ زد و به من گفت هروقت دردت گرفت فقط زور بزن نترس بچه نمیاد و من به حرفش گوش دادم سریع دکتر اومد از ساعت ۱۲وربع تا یک من هروقت دردم میگرفت فقط زور میزدم دردم اروم میشد تنفس میگرفتم بازم میگم دردا شدید بود ولی اونجوری وحشتناک غیر قابل تحمل نبود😅ساعت یک رفتم رو تخت و دکتر گفت ماشاالله پرینه ات عالیه بدون برش داریم میریم جلو و به من میگفت فقط زور بزن من با تمام توان زور میزدم و اصلا جیغ نمیزدم همسرم بالاسرم بود وفقط روحیه میداد تو زور اخر که سر بچه میومد عطسم گرفت و کار خراب شد🤦‍♀️
مشاهده ۹ پاسخ
مامان Mahoor مامان Mahoor ۱ ماهگی
دیگ ناخودآگاه داشتم تو خونه جیغ میزدم ولی حتما سعی کنید گاهی جیغ بزنید چون براتون قابل تحمل تره ولی نه زیاد وحتما تنفس عمیق رو باخودتون تمرین کنین تو راه داشتم میرفتم یهو فشار شدید ترکیدن کیسه آب دیگ دردا شد هر 2دقیقه و احساس می‌کردم داره سربچه هی پایین میاد تنفس عمیق میکشیدم و گاهی یه جیغ ریز تا رسیدیم بیمارستان اصلا ذکر گفتن و فراموش نکنید چون خیلی کم حالتون قربون خدا برم🥹 💕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فرهان❤️ مامان فرهان❤️ ۸ ماهگی
#بخش سوم،زایمان
ژل زد و یه معاینه راااحت،گفت ۶سانتی بیا پایین
برام توپ آورد ،گفت کمرتو بچرخون رو توپ هر وقتم دردت گرفت با باسن ضربه بزن رو توپ ،ادامه دادم چند سری ،بعد با روغن ماساژم داد و با کیسه آب گرم میکشید رو پشت و کمر و گردن و پهلو هام ،آخ چه خوب بود،باز درد کمرم می‌گرفت ضربه میزدم،شد ساعت ۵ونیم،به سرعت برق گذشت از ۴که از خونه درومدیم با اون اوضاع و بستری و اینا ۱ساعت و نیم شد،گفت دراز بکش ،معاینه کرد گفت عالیه ۹شدی،من دردام‌واقعا قابل تحمل بود ،البته با تنفس عمیق و شکمی کنترل میکردم دیگه منو از رو تخت نیاورد پایین،گفت آماده میشیم برا زایمان
من فقققققققط اسم خدا رو لبام بود و تنفس عمیق
آهاااا ازینجا یکم سخت شد،انژوکت زد و نوار قلب برا بچه هم وصل کرد
گفت از الان هر چی درد گرفت تو فقط زور بیار به خودت انگار میخوای مدفوع کنی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دریا مامان دریا ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۳

چون دردا واقعا خیلی کمه تا دهانه رحم ۲ سانت پس زود خودتونو بستری نکنین
خلاصه شب تا صبح ساعتای ۱۱ تحمل کردم چون خیلی کم بود بعد شدید تر شد و یکم عرق میکردم تو دردا و هر ۵ دیقه میگرفت که با خواهرم رفتم زایشگاه که بعد معاینه گفت دو سانتی و برو راه برو یکم راه رفتم و بعد تایم دردا شد هر یه دیقه که ساعت ۱۲ بستری کردن منو و میگن هم بهم زدن تو روند دردا قابل کنترل بود برام
دردا شدید بود اما غیر قابل تحمل فلان نبود مثل پریود سدید بود و رو توپ میپریدم تو دردا ۶۰ ثانیه درد بود ۲۰ ثانیه استراحت
تا که ساعت ۴ عصر یهویی رفتم تو فاز فعال درد
و بگریز یه درد شدید گرفت منو خیلی شدید بود و اونجا صدام در شد و نمیشد کنترلش کرد که درد شدید طبیعی لحظه زایمانه یعنی نیم ساعت آخر
تز ساعت ۴ تا ۴ و نیم درد شدید گرفتم بدون نفس و با ۳ تا زور بچمو به دنیا آوردم همون لحظه همه دردا یهویی رفت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهدی و ماهد✨ مامان مهدی و ماهد✨ ۱۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من پارت سه
بعد از ی ربع ورزش ماما اومد و معاینه کرد و گفت دو به سه سانتی...و پوزیشن سجده با تاب لگنی موقع دردا بهم داد که یکم تحمل درد تو این حالت سخت بود ولی حدود یک ربع تحمل کرردم...بعد مجدد ورزش روی توپ با ماساژ کمر و اسکات رو شروع کردیم ...حدود ساعت ۱۰ و ربع همسرم اومد داخل ( درگیر کارهای بستری بود😅) یکم دردا شدید تر شده بود ولی من تمام توانمو گذاشته بودم و ورزش میکردم ، ماما مجدد معاینه کرد و گفت ۵ سانت شدم و یکم دیگ ورزش کنم و ۷ سانت برم وان ابگرم...ک حدود ساعت ۱۱ مجدد معاینه کرد و گفت ۷ سانتم البته هر معاینه ، معاینه تحریکی با تزریق همزمان هیوسین و زور زدن من همراه بود تا دهانه رحم نرم تر بشه و زودتر پیشرفت کنم ، البته زور زدن رو خود ماما میگفت ..سرخود نباید قبل از فول شدن زور زد چون باعث التهاب و ورم دهانه رحم میشه...بعد از ۷ سانت دردا شدید شده بود و سه تا چیز منو خیلی اروم میکرد ...یکی اسکات زدن ، دو تنفس های عمیق شکمی و بعضی اوقات مثل فوت کردن شمع ، سومی هم دو تا شونه کوچیک که موقع دردا تو دستم فشار میدادم( یک تکنیک کنترل درد زایمان هست)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🍓💞 آنیسا مامان 🍓💞 آنیسا ۴ ماهگی
خانما منم بالا خره زایمان کردم . ۴۰ هفته شدم دکترم گفت برم زایشگاه رفتم با معاینه کیسه ابمو زدن دردام شروع شد تا ۱.۲ سانت دردش قابل تحمل بود ولی بعد ۵ خیلی سخت بود سعی میکردم با تنفس دردامو کنترل کنم اونای ک میخوایین طبیعی زود فول بشین حرکت گربه یا همون سجده رو با دردا انجام بدین اخرشم با کلی درد و بخیه تموم شد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حسنا/ایلیا/علی مامان حسنا/ایلیا/علی ۱ ماهگی
راهکار هایی برای کنترل درد زایمان
اینا رو خودم انجام دادم و برام جواب بوده انشالله بدرد مامانایی پا به ماه بخوره
✅خواندن سوره انشقاق (من حفظ بودم اما از روی قرآن می‌خوندم تا تمرکز کنم روی کلمات، خیلی تو درد کشیدن ها کمکم کرد)
✅ بو کردن چیزی که بوش برات خوشایندت(خودم بوی خاک نم خورده و ادکلن همسرم خیلی برام خوشایند هست یه مهر دستم گرفته بودم که با یه کوچولو آب بوی خاک نم خورده میداد، یه دستمال هم ادکلن همسرم رو زده بودم روش بود میکردم)
✅ تکنیک پنج شماره(پنج شماره دم با بینی پنج شماره بازدم با دهان باز، وقتی دردت شروع میشه روی تنفس تمرکز کن، گل رو بو کن شمع رو فوت کن)
✅حرف زدن با جنین (تو دردهای آخر با پسرم صحبت میکردم میگفتم مامان کمک کن زودتر بیای قصدم این بود از فکر کردم به درد فرار کنم)
✅قر کمر(این تو دردهای آخری که ختم بارداری میشد خیلی جواب بود، وقتی دردم شروع می‌شد کمرم رو به حالت دورانی میچرخوندم و در کنارش روی تنفس تمرکز میکرد)

خودم تا لحظه خروج جنین اصلا داد نزدم برعکس زایمان های قبلی و این خیلی کمک کرد بتونم تمرکز کنم
انشالله همتون زایمان راحتی داشته باشید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفسم مامان نفسم ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت سه
وقتی که دردام شروع می‌شد هی سعی میکردم خودمو کنترل کنم ولی از ساعت یازده شب به بعد اینقدر درد شدید بود که فقط داد میزدم یعنی بس که داد میزدم صدام گرفت
از شدت درد اندازه یه سطل بالا آوردم وقتی استفراق کردم حالم بهتر شد ولی واقعا جون تحمل دردها رو نداشتم لرز کرده بودم به پرستار میگفتم بهم خرما بدید من همرام هست میگفت نه فقط میتونی اب بخوری😫 شب حدود ساعت دو اینقدر دردام زیاد شده بود که داد میزدم بیاین واسم اسپاینال کنید اینقدر داد زدم تا زنگ زدن دکتر بیهوشی اومد آمپول رو زد تو کمرم اینقدر خودم درد داشتم که درد سوزن اون رو اصلا متوجه نشدم وقتی که تزریق کرد پای سمت راستم شروع کرد به سنگین شدن بعدم مور مور می‌کرد
مشاهده ۲ پاسخ