تجربه زایمان قسمت۲
صب ساعت۶ماما اومد سرممو وصل کرد از ساعت۸دردام شروع شد
معاینه کردن‌گفت ۵سانتی سوند رو برداشتن بعد توپ واسم اوردن دردامو کمتر میکرد ورزشو انجام دادم‌و حین دردا اصلا جیغ یا دادی نمیزدم‌کلا با تنفس کنترل میکردم و دردام قابل تحمل میشد ماما بهم‌گفت بیا رو تخت صربان قلبشو چک کنم رفتم رو تخت فاصله دردا خیلی کم شده بود بهش گفتم بیا معاینه کن اومد گفت ۹سانت شدی درد گرفتت زور بزن با سه مرحله زور زدن ساعت ۱۰و ربع دختر قشنگم رو گذاشتن بغلم😍
اینم بگم من اصلا سر زایمان و‌موقع دردا جیغ و داد نزدم کلا با تنفس کنترل میکردم و هرچی ک‌ماما میگفت انجام میدادم و زایمان خیلی راحتی داشتم😍

۷ پاسخ

عزیزم دردا چجوری بود کجاتون درد داشت

ای جونم یاد خودم افتادم 😍 مبارک باشه عزیزم ❤️ پیاده روی واقعا تاثیر داره

خب مبارکه ب سلامتی

خداروشکر عزیزم
بخیه هم خوردی؟
ورزش اینا از قبل داشتی یا نه

چقدر بخیه خوردی؟

برای زایمان راحت چیکار کردی قبلش؟
پیاده روی رفتی؟

توی دوران بارداری ورزش و پیاده روی چقدر داشتین؟

مقالات مرتبط

علت زور زدن نوزاد
علت زور زدن نوزاد و قرمز شدن صورت چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟

سوال های مرتبط

مامان 🍓💞 آنیسا مامان 🍓💞 آنیسا ۳ ماهگی
خانما منم بالا خره زایمان کردم . ۴۰ هفته شدم دکترم گفت برم زایشگاه رفتم با معاینه کیسه ابمو زدن دردام شروع شد تا ۱.۲ سانت دردش قابل تحمل بود ولی بعد ۵ خیلی سخت بود سعی میکردم با تنفس دردامو کنترل کنم اونای ک میخوایین طبیعی زود فول بشین حرکت گربه یا همون سجده رو با دردا انجام بدین اخرشم با کلی درد و بخیه تموم شد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نجلا و دلوین مامان نجلا و دلوین ۷ ماهگی
تجربه زایمان 5
بعدش رفتم رو تخت دراز کشیدم دیگه هر بیست دیقه معاینه میشدم اما بهم نمیگفت چند سانتی ولی دردا شدید بودن خیلی حس زور داشتم بعدش ساعت یک. معاینه مرد گفت نزدیکی ب زایمان چون دردا واقعا غیر قابل تحمل بود ساعت یک. و بیست دیقه دیگ بچه خیلی فشار میاورد و دکتر وسایلای زایمان رو اورد و گفت هر موقع درد داشتی بگو ی امپول توی انژیوکتم کم کم تزریق کرد ک. واقعا کمکم کرد و بعد ک معاینه کرد گفت فول شدی و هر موقع درد داشتی زور بزن و خیلی دردا شدید بودن چهار بار زور زدم اونم خیلی طولانی چون دردا شدید بود گفت سر بچه رو میبینم زور بزن با زور پنجم سر بچه اومد و من ک کلافه شده بودم از دردا از حال رفتم و پاهامو بستم ماما داد زد ک پاهاتو باز کن بچه رو خفه کردی ی زور دیگه بده خلاصه ی زور دیگه زدم و بجه رو. گذاشت رو شکمم و بچه گربه نکرد اروم یکم ناله کرد گفتم چرا گریه نمیکنه گفت صبر کن کم کم گریه میکرد اما دلوین وقتی بدنیا اومد صداش خیلی بلند بود گریع میکرد بعدش بچه رو برد و اومد گفتم بچه رو کجا بردی گفت بردم اکسیژن بگیره یکم و اینجا تازع داستان بدبختی من با بیرون اومدن جفت شروع شد هر چی گفت سرفه کن جفت بیاد هر چی سرفه میکردم از جفت خبری نبود دستشو تا ارنج برد تو شکمم و گفت جفت چسپیده جون عفونت داشتم موقع بارداری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمدراستین🩵 مامان محمدراستین🩵 ۱۱ ماهگی
تجربه طبیعی پارت ۳
ساعت ۱۱ شب من دردام شروع شد وحشتناک نبود ولی خیلیییی شدید بود غیرقابل تحملم نبود من با تنفس با ابگرم گرفتن به کمرم کنترل میکردم فقط فاصله هاش خیلی کم بود تا ساعت ۱۲ وربع هر دودیقه من ۳۰ ثانیه درد شدید داشتم یهو دیگ از ۱۲وربع دردا به فشار تبدیل شده بود و احساس دفع میکردم ماما گفت سریع بیا روتخت معاینه کنم منم گفتم میشه بی دردی بگیرم؟ گفت میتونی تحمل کنی گفتم اره🫤گفت پس نمیخواد یهو گفت خانم فول شدی😐😐😐😐سریع رفت به دکتر زنگ زد و به من گفت هروقت دردت گرفت فقط زور بزن نترس بچه نمیاد و من به حرفش گوش دادم سریع دکتر اومد از ساعت ۱۲وربع تا یک من هروقت دردم میگرفت فقط زور میزدم دردم اروم میشد تنفس میگرفتم بازم میگم دردا شدید بود ولی اونجوری وحشتناک غیر قابل تحمل نبود😅ساعت یک رفتم رو تخت و دکتر گفت ماشاالله پرینه ات عالیه بدون برش داریم میریم جلو و به من میگفت فقط زور بزن من با تمام توان زور میزدم و اصلا جیغ نمیزدم همسرم بالاسرم بود وفقط روحیه میداد تو زور اخر که سر بچه میومد عطسم گرفت و کار خراب شد🤦‍♀️
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مهدی و ماهد✨ مامان مهدی و ماهد✨ ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من پارت سه
بعد از ی ربع ورزش ماما اومد و معاینه کرد و گفت دو به سه سانتی...و پوزیشن سجده با تاب لگنی موقع دردا بهم داد که یکم تحمل درد تو این حالت سخت بود ولی حدود یک ربع تحمل کرردم...بعد مجدد ورزش روی توپ با ماساژ کمر و اسکات رو شروع کردیم ...حدود ساعت ۱۰ و ربع همسرم اومد داخل ( درگیر کارهای بستری بود😅) یکم دردا شدید تر شده بود ولی من تمام توانمو گذاشته بودم و ورزش میکردم ، ماما مجدد معاینه کرد و گفت ۵ سانت شدم و یکم دیگ ورزش کنم و ۷ سانت برم وان ابگرم...ک حدود ساعت ۱۱ مجدد معاینه کرد و گفت ۷ سانتم البته هر معاینه ، معاینه تحریکی با تزریق همزمان هیوسین و زور زدن من همراه بود تا دهانه رحم نرم تر بشه و زودتر پیشرفت کنم ، البته زور زدن رو خود ماما میگفت ..سرخود نباید قبل از فول شدن زور زد چون باعث التهاب و ورم دهانه رحم میشه...بعد از ۷ سانت دردا شدید شده بود و سه تا چیز منو خیلی اروم میکرد ...یکی اسکات زدن ، دو تنفس های عمیق شکمی و بعضی اوقات مثل فوت کردن شمع ، سومی هم دو تا شونه کوچیک که موقع دردا تو دستم فشار میدادم( یک تکنیک کنترل درد زایمان هست)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان Bardia👶ilia مامان Bardia👶ilia ۴ ماهگی
✨️✨️پارت ۴زایمان طبیعی✨️✨️
امدم روتوپ ورزش کردم همونجوری که یادم داده بود گفت تا۱۰ورزش کن بعد بیا معاینه کنم ورزش کردم دردام خیلی خیلی شدید بود ولی اصلا جیغ نمیزدم موقع درد نفس عمیق میکشیدم و فوت میکردم اصلا نمیخواستم زایمانم طولانی بشه
ساعت ۱۰شد گفت بیا رو تخت گفتم بزار الان درد دارم نمیتونم درد که ول کرد سریع رفتم رو تخت
معاینه کرد گفت ۵سانتی بهم‌گفت میخوام کمک کنم بیشتر دهانه رحم باز شه گفت من معاینه میکنم موقع درد به دستم زور بزن منم با اینکه دردم واقعا خیلی زیاد بود به حرفش گوش دادم گفت الان شدی ۶سانت
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آقا مهدیار💚 مامان آقا مهدیار💚 ۱۳ ماهگی
پارت ۸: دردا شدیدمیشد من فقط همسرمو میخواستم،تا همسرم بیاد دردا شدیدتر میشد،وسط دردا تمرین میکردم با توپ و سعی می‌کردم با تنفس رد کنم این وسط دیگه رفتم تو اتاق LDR وشوهرم اومد،اومدن واسه خون گرفتن و انژیوکتز زدن دیگه من نمیتونستم تحمل کنم و درداروبا تنفس وبیرون دادن صدا با آی رد میکردم.
این وسط هم یه ماما تو مخ اومد من از اتاق وان دار اورد بیرون ،قبلش به ماما خودم گفتم منو ببرید اتاق وان دار می‌خوام ورزش کنم ولی نمیدونستم‌نیازم‌نمیشه😬
دست شوهرم تو دستم بود و دردا شدیدتر میشد و واقعا من هیچی از دردا یادم نیست ،تو حالت اغما بودم، فقط یه لحظه یادمه که شوهرم به ماما گفت چشای مهسا رفت که میگفتن طبیعیه و بخاطرشدت درداست.
بعدا شوهرم میگفت دردارو فقط با ذکر رد میکردی.
منی که یکبار هم تو عمرم داد و جیغ نزدم و فکر میکردم که تو زایمانم صدام‌ در نمیاد،واقعا فقط با داد دردارو رد میکردم.
اینم بگم داد زدن واقعا طبیعیه و اصلاااا ترس نداره فقط باید بتونی تنفس بگیری که نفست کم نیاد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دریا💓 مامان دریا💓 ۹ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی ۲
وقتی بستری شدم ماما ها از دکتر کشیک دستور گرفتن حدودا ساعت های ده و نیم صبح آمپول فشار رو تزریق کردن ، منکه اصلا درد نداشتم برای همین یکم ورزش کردم ساعت دوازده دردا کم کم شروع شدن قابل تحمل زودن با تنفس کنترل میشدن دیگه ساعت یک کم کم شدت گرفتن شیف وقتی عوض شد دکتر اومد معاینه کرد من هنوز نیم فینگر بودم و بچه بالا بود سرش فیکس نشده نبود داخل لگن ، دو باره دردام شدت گرفته بود طوری که اصلا روی خودم کنترل نداشتم باز معاینه شدم تازه یه ساعت باز بودم دیگه ماما اومد گذاشتم رو توپ هرموقع انقباض داشتم گفت چرخش لگن انجام بده منم انجام می دادم خیلی سخت بود اصلا هرچی کلیپ تکنیک دیده بودم رو یادم نبود ساعت سه بود معاینه کردن شده بودم سه چهار سانت ( هرچی لگن باز میشه معاینه های اذیت کننده نیستن) شاید چهل دیقه نگذشت که من بیمارستان رو گذاشته بودم رو سر دوباره معاینه شدم شده بودم پنج و شیش سانت بعدش دیگه به ماما کفتم تورو خدا گاز اتنوکس بزن برام رفت برام بیاره دو دیقه بعد اومد تا خواست بزنه رو سینم من حس زور زدن داشتم به ماما که گفتم گفت تازه معاینه شدی هنوز جا داری انقباض بعد دوباره حس زور داشتم که خودش دید به یکی دیگه گفت معاینه ام کنه وقتی معاینه شدن گفت فولی ، دیگه سه نفری دورمو گرفتن گفتند هر موقع درد کرفتت زور بزن ،من نمیتونستم خوب زور بزنم دیگه ساعت نزدیکای پنج بود که گفتن بلند شو بریم روتخت زایمان کمکم کردن با ویلچر بردنم رو تخت دیگه ساعت پنج ربع دخترم به دنیا اومد ( ولی تا دلتون بخواد پارگی داخلی آوردم در حدی که رفتم اتاق عمل و از کمر بی حسی گرفتم و ترمیمم کرد)
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه🩷🫀 مامان پناه🩷🫀 ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی؛

اصلا زیاد تغییر نکرده بودم ساعت ۴نیم‌ نزدیک ۵ سانت بودم دردا دیگه غیر قابل تحمل شده بودن ساعت ۵نیم دیگه داشتم میمردم ولی جیغ نمی‌کشیدم تنفس میکردم ولی اصلا تغییری تو دردا نمیکرد اپیدورال زدن اصلا هیچ فرقی نکرد حتی یذره دیگه در حال مرگ بودن ساعت ۶ بود داشتم جیغغغ میکشیدم دیگه خیلیییی بد بود هی از تخت میگرفتم راه میرفتم موقع درد می‌نشستم دااااد‌ میزدم هی معاینه میکردن ۸ سانت بودم ساعت ۶ ربع بود در حال مرگ بودم انگار مدفوع داشتم اومد ماما معاینه کرد گفت داره میاد فوله‌ همه ماماها پرستارا ریختن سرم خود دکترم اومد هی میگفتن سرش اومده موهاش پیداس زور بزن خیلیییی. بد بود داشتم میمردم دقیقا خود مرگ بود چند تا زور محکم زدم اومد بیرون
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کایلین 💝 مامان کایلین 💝 ۱۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
تو‌دو بخش میزارم چون طولانیه و پرچالش
دقیق ۳۹ هفته و ۵ روز بودم و هیچ درد و علایمی نداشتم. رفتم دکترم گفت فشارت بالاست و باید زودتر بستری بشی چون از ۱۳ هفته متیل دوپا میخوردم. روز چهارشنبه ۱۱ تیرماه رفتم بیمارستان و بستری شدم. معاینه کردن و دوسانت باز بودم بدون هیچ علایمی چون پیاده روی زیاد داشتم. ساعت ۸ شب بهم امپول فشار زدن و ساعت ۱۱ شب کم کم درد پریودی اومد سراغم . همش ایت الکرسی و صلوات میفرستادم که خدایا کمکم کن. اولش قابل تحمل بود و با مامانمم گرم صحبت بودم تا ساعت ۱ دردام بیشتر و ببشتر میشد و فاصله دردا خیلی کم وکم میشد. این وسط هم هی معاینه پشت معاینه که متنفرم ازش. ساعت ۲ بود که تحملم تموم شد و هی میخواستم با تنفس کنترل کنم ولی نمیشد چون دردا وحشتناک بود. دکترم گفت ۴ سانتی برو تو وان اب گرم و کمرو شکمت رو ماساژ بده و اینکارو کردم دردام کنترل میشد .باز رفتم معاینه و ورزش با توپ و اب داغ که دردا بیشتر و بیشتر میشد طوری که صدام کل سالن رو پرمیکرد و با مشت میکوبیدم به تخت و میز حتی تو سرمم میزدم نخندین چون سخته. ساعت ۴ بود و من ۸ سانت بودم و زور پشت زور . ادامه کامنت ها
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجه. مامان جوجه. ۳ ماهگی
پارت پنجم
نگرانیم بیشتر شد چرا اینقدر فاصله اش کم شد به این زودی.. دیگه نتونستم تحمل کنم ساعت ۱۱ رفتم گفتم دردام خیلی فاصله اش کمه. معاینه ام کنین.. ماما معاینه کرد گفت ۷ سانتی .. اینقدر خوشحال شدم به این زودی ۷ سانت رسیدم . کیسه ابمو پاره کرد و زنگ زدن ماما همراهم .. کیسه اب پاره شد دیگه دردام شدتش خیلی زیاد شد ولی بازم سعی میکردم با یاد خدا و صلوات و تنفس خودمو کنترل کنم .. اصن جیغ نمیزدم .. دردا خیلی نزدیک به هم شد هر یک دقیقه.. ۱۱ و ربع حس زور داشتم سریع گفتم چون از قبل میدونستم باید بگی و یعنی زایمان نزدیکه. اومد دوباره معاینه کرد گفت فولی. زور برن سر بچه دیده بشه بریم اتاق زایمان بعدم ماما رفت..ماما همراهم رسید. گفتم من فولم خیلی منتظرتون بودم .. خیلی تعجب کردد گفت به من همین الان گفتن ۷ سانتی چقدر زود شدی فول .. تو یه ربع از ۷ به ۱۰ رسیدی..با اینکه دیر اومد ولی واقعا خوشحال بودم چون. کنارم بود. ماساژم میداد دستمو میگرفت کاملا برعکس مامای زایشگاه که خودم میرفتم به زور میاوردمش منو معاینه کنه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان Yazdan👶🏻 مامان Yazdan👶🏻 ۱۳ ماهگی
پارت دو😅

بعد از بستری همچنان دردا داشت شدید تر میشد و فاصله هاش کمتر
یعنی من ساعت ۳ بستری شدم ساعت ۳/۳۰ رسیدم به ۳ سانت
و دردا فاصله اش شده بود هر یک دقیقه یکبار
تا ساعت ۵/۳۰ دردا خیلی شدید بود یعنی دردایی که دیگه نمیتونستم تحمل کنم اما با تنفس و دم و بازدم ردشون میکردم (خدایی تنفس جواب میداد بنظرم بجای جیغ و داد زدن تنفس های همیق خیلی کمک کننده است) دیگه ساعت ۵/۳۰ رسیدم به ۶ سانت و ماما همراهمم اومده بود و برام اپیدورال تزریق کردن
واقعا اپیدورال بعد ۶ ۷ دقیقه تاثیر خودشو نشون داد و دردارو تا حد زیادی کم کرده بود فقط احساس فشار داشتم و درد ها قابل تحمل بود

ادامه پارت بعد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بُشرا کوچولو🩷 مامان بُشرا کوچولو🩷 ۱۵ ماهگی
تجربه زایمان❤️قسمت سوم🩷

ساعت ۹ شد و طاقتم رفته بود ، دکتر زنان اومد ،گفتم من کی زایمان میکنم گفت تا ۱۰، گفتم وای نه دیگه نمیتونم و اینا، ترو خدا منو معاینه کن ببین اصلا پیشرفت کردم؟

گفت باشه بیا رو تخت، فاصله دردام در حد ۱۵ ثانیه شده بود، و خود دردا تقریبا ۲ دقیقه طول میکشیدن

رو تخت که خوابیدم گفت ۷ سانتی و خوبه، ماما اتاقم گفت ماساژ شکم بدم و گفت اره بده، دو نفری شکممو فشار میدادن بچه بیاد پایین و خیلی درد داشت، منم همون حین درد داشتم و این شرایطو برام سخت تر میکرد و ساعت ۹و۱۰ دقیقه شد و یهو گفت فول شدی و چهار درده زور بزن گفتم مسخره میکنی گفت موهاش میبینم زور بزن زور بزن اگر زور نزنی بچه بدجا میمونه و اسیب میبینه ها و بعد از ۴ درد و زور دختر گلم ساعت ۹ و ۱۵ دقیقه بدنیا اومد😊

پرینه رو برش نزدن ولی یه کم پارگی داد، بخیه زدن و مامانم اومد پیشم، بعدش همسرم اومد، بعدش بابام اومد دیدنم و ساعت ۱۱و ۱۵ فرستادن بخش بستری و مادرشوهرم اومد و نهایتا فردا ساعت ۲ ظهر مرخص شدم و اومدم خونه❤️❤️❤️
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان هیراد💙 مامان هیراد💙 ۶ ماهگی
تجربه زایمان پارت اخر🤍🩷
ساعت یکم از سه گذشته بود که دکتری که بالا سرم بود معانم گفت فولی که دیگ همه ریختن رو سرم هی تنفس زور تنفس زور داشتم میمردم از درد یعنی دیگ مردن رو ترجیح میدادم تنفس وصل کردن بهم ضربان قلب بچه هم پایین بود دو نفر اومدن به شکمم فشار دادن بعد خودم زور زدم دیگ فکر میکردم از زور زدن چشام از حدقه زده بیرون بعد به زور بچه ساعت ۴ و نیم اومد و همه دردا یهو رقت انکار که اصلا از اول دردی وجود نداشت هیرادمو اول گذاشتن رو سینم بعد بردن کنار تخت لباساشو پوشوندن منم خیلی برش خورده بودم دیگ ببخشید تا تزدیک مقعدم بخیه خوردم ولی این همه درد فدای یه تار موی پسرم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان راینا🩷 مامان راینا🩷 ۷ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت4
مامای من اومد رو سرم و خیلی اروم و مهربون رفتار کرد اما من از 6سانت بن بعد واقعا نمیتونستم تحمل کنم
گریه نمیکردم اما واقعا سروصدا میکردم
تکنیک تنفس و گاز بی دردی ام برای من اصلا تاثیر نداشت
و من از 6سانت تا فول شدن واقعا درد بی نهایتی کشیدم
وقتی بهم گفتن فول شدم و میتونم زور بزنم انگار دنیارو بهم دادن چون باهربار زور زدن حس میکردم از درد دارم تخلیه میشم
تااینکه بعد از چند تا زور رفتیو رو تخت زایمان با سه چهارتا زور دختر قشنگم دنیااومد و تمام دردا به معنای واقعی رفت
و چون قبل دنیااومدن و زورای آخر به واژنم بی حسی زد دکتر بخیه ها رو اصلا حس نکردم😍🩷
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه🩷 مامان پناه🩷 ۷ ماهگی
طبیعی پارت دو
ک زنگ زدم ب ماما گفت همین الان بیا بیمارستان چک بشی ک مستقیم رفتم بیمارستان گفت سونو زده آب دور بچه ۶ باید بستری بشی خطرناکه ب دکترمم زنگ زد گفت بستری کنین من گفتم ناهار نخوردم برم خونه ناهار بخورم وسایلام جمع کنم میام گفت پس صبر کن قرص بزارم تو واژنت ک دردات شروع بشه قرص گزاشت تو واژنم من اومدم خونه کارامو کردم ساعت ۸.۳۰شب رفتم بیمارستان اما دردام مثل درد پریودی بود کارا بستری انجام دادن بعد ماما اومد معاینه کنه تا معاینه کرد کیسه آب پاره شد و دردای من از ساعت ۹:۲۰شروع شد هی درد میگرفت ول می‌کرد ماما گفت ۴سانتی حالت سجده بخاب و باسنتو ببر بالا و عقب جلو شو دردام هی داشتن زیاد میشدن تا ۶سانت قابل تحمل بود با کنترل ردشون میکردم البته دکترم خیلی آمپول و دارو مسکن بهم زد اما خیلی کم دردمو کم می‌کرد ولی گیج میشدم ولی همچنان ورزش میکردم اصلا استراحت نکردم فقط موقع دردا ک شدت میگرفت معاینه می‌کرد ک دیگه غیرقابل تحمل شده بود ولی میگفت ب خودت خوبه ک یهو گفت بخواب پاهاتو باز کن ببینم چ وضعیتی هستی تا نگاه کرد گفت ۸سانتی الان آماده باش برا زور زدن راستی اینم بگم دکترم خودشو رسوند بالا سرم و تا آخر زایمان کنارم بود و بخاطر بودنش من خیلی مسکن گرفتم بلاخره یکمی کمکم می‌کرد تو دردا خب داشتم میگفتم رسید ب ۸سانت ک گفت پاتو بزار بالا هرموقع گفتم زور بزن دردا شدید شده بود با نفس نمیشد کنترل کرد ولی اصلا جیغ نمیزدم همش دعا میکردم امامارو صدا میزدم و تند تند نفس میگرفتم ک یهو گفت شدی ۹ شدی ۱۰ زووووور بزن سرررریع زووووور بزن
مشاهده ۵ پاسخ