اسپری سدیم کلراید از داروخانه بگیر هر سوراخ بینی یه پاف بزن
روغن سیاهدانه یا بنفشه بزنید دم دماغ و پیشونی ... ی حوله خیس هم بذار بالای سرتون بوخور هم خیلی خوبه ...خودتم ی روسری ببند آبریزش بیشتر از سرد شدن سر و مغز و سینوساست سر و گوشتون گرم بگیرید
بخور ویکس یا اکالیپتوس
اسپری مومتازون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.