۸ پاسخ

سرلاک بگیر

حریره بادام

جو پرک بپز بعد با میوه میکس کن صبح بهش بده اینم اوتمیل میشه خیلی دوس دارن

سیب زمینی و مرغ و هویج و روغن زیتون درست کنی دوس دارن

میتونی لوبیا سبز/کدو سبز/ بروکلی/ و هرچی که خودت دوس داری بجز حساسیت زاها که باید تست بگیری بدی بهش.ادویه هم زردجوبه و دارچین اندازه نوک قاشق

من دیروز برا دخترم کدو حلوایی پختم با پنیر خامه ای و موز میکس کردم خیلی دوس داشت

جوپرک به جای برنج استفاده کن ، و اینکه ترکیبی همواره درست کن ، مثلا جوپدک با هویج ، وعده بعدی جوپرک با هویج با یکم مرغ ، اینجوری دوتا سه تا ترکیب کن

چجوری متوجه شدی به برنج حساسیت داره ؟

سوال های مرتبط