مامان ها برای دخترم حریره بادوم و فرنی درست میکنم و توش گلابی، سیب، موز، کدو حلوایی ریهتم و دادم. سوپ هم با مرغ و سیب زمینی و هویج دادم. انگار براش تکراری شدن دیگه خوب نمیخوره. دیروز عدس با سیب زمینی دادم نخورد. چی بهش بدم؟

سوپ هم تنوع بده ، کدو سبز ، برنج ، جودوسر پرک ، کدوحلوایی.....

تخم مرغ ابپز شروع کن
سه روز با زرده ، سه روزم سفیده جدا
اتمیل شروع کن

سیب و هویج .
سیب و جودوسرپرک و خرما.
گلابی و هویج.
فرنی و خرما.
فرنی و موز.
حریره بادام و موز.
حریره بادام و خرما.
سوپ (مرغ و هویج و سیب زمینی و جو دوسر و برنج و جعفری و گشنیز)
سوپ(گوشت گوسفند و سیب زمینی و جودوسر و برنج‌و جعفری و گشنیز)
سوپ(گوشت گوسفند و کدوحلوایی و سیب زمینی و‌برنج)
سوپ(مرغ و ورمیشل و هویج و پیاز و گوجه)
سوپ(گوشت و دال عدس و سیب زمینی و پیاز و برنج)
همینجوری ترکیباتشو تغییر بده یه بار عدس معمولی بریز یه بار دال عدس.
من دو روزه حلیم میدم.گندم پوست کنده و گوشت گوسفندی ویه پیازمیپزم بعد پیازو برمیدارم گوشتکوب برقی میزنم بعد بهش کره و یکم دارچین میزنم.
تنوع بده که زده نشه از غذا

کدو سبز هم میتونی بدی.توی سوپ عدس و نخود فرنگی و سبزی هم بریزی

گوشت هم امروز گذاشتم براش