من سوپ میدم داخلش پیاز ،کدو حلوایی، کدو سبز ،هویج ، سیب زمینی. گاهی شلغم و بلدرچین ، گاهی برنج
گاهی جو دوسر پرک میریزم
سبزی گشنیز و جعفری گاهی کلم بروکلی میریزم
البته متغیره ممکنه یه وقت ترکیباتو کم و زیاد کنم
حریره بادام
فرنی
زره تخم مرغ
یا موز قاطی کن ترکیباتی بده
از ۷ ماه دیگ پودر پسته گردو بریز ت فرنیاش
اووکادو بدن
هویج
بروکلی
مثلان الان فرنی برنج و یکم سیب پخته قاطیش کن دارچین بزن بده
غلات که شامل جو دوسر و برنج و جوپرکه
سبزیجات که کدو سبز . هویج . کدوحلواییه
مغریجات که خرما و بادام درختیه
پروتئین که گوشت مرغ و عصاره قلم و تخم مرغه
اینا رو اول دونه دونه تست کن روش اگه حساسیت نداشت و مشکلی براش پیش نیومد میتونی اینا رو ترکیب کنی و سوپ و فرنی ترکیبی بهش بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.