از صبح تقریبا یک ساعت پیاده روی کردم توخونه 20دقیقه قرکمر رفتم بعدش ی رب راه رفتم استراحت کردم باز نیم ساعت راه رفتم 20 دیقه اسکات قر کمر سجده رفتم الان استراحت میکنم امکان داره دردا کمکم شروع بشه

۱ پاسخ

ایشالا ک‌شروع بشه دردات ی زایمان راحت داشته باشی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...

سوال های مرتبط

مامان کیان🩵👼🏻 مامان کیان🩵👼🏻 ۱ ماهگی
دخترا من الان ۳۶ هفته هستم از شنبه پیاده روی می‌کنم روزی نیم ساعت یا یک ساعت‌. امروز صبح رفتم حموم با آب گرم و زیادم موندم بعد ۴ ساعت رفتم پیاده روی نیم ساعت یعنی به زور می‌تونستم راه برم شکمم خیلی سنگین بود بعد هم که اومدم خونه دردهای نامنظم دارم میگم ۳,۴ روزی استراحت کنم یه وقت باز نشم چون شوهرمم یکشنبه میاد پیشم نیس و هم شهرستان اینجا هم یدونه بیمارستان دولتی داره فقط اونم زیر صفر
سه،چهار روزی استراحت کنم یا ادامه بدم بنظرتون؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلسا💖 مامان دلسا💖 ۳ ماهگی
سلام مامانا
من از وقتی که رفتم تو نه ماه پیاده رویمو شروع کردم الان دوشبه نیم ساعت راه میرم 35هفته شدم
عیبی ک نداره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لیاجانم🤗❤ مامان لیاجانم🤗❤ ۹ ماهگی
لطفاً جواب بدید من از صبح بیدار شدم از ساعت۱۰ تا الان خونه جارو کردم لباس شستم خلاصه کارای خونه کردم بعدش ی ساعت رفتم پیاده روی دوباره اومدم خونه دوباره ده دقیقه پیاده‌روی کردم دو بار بالای کوه رفتم و اومدم بعدش دوباره ورزش کردم نیم ساعت ساعت۱۰رفتم پیاده روی ۱۱ اومدم دوباره اتاق جارو کردم نیم ساعتی میشه درد پا هستم کمر درد دارم رو مثانم درد می‌کنه حالت تهوع دارم پاهام نای راه رفتن ندارن بنظرتون از چیه ورم کردن دست و پاهام؟
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان ماه من👶🏼💖 مامان ماه من👶🏼💖 ۷ ماهگی
بعد یک ساعت پیاده روی ده دیقه استراحت 😵‍💫😵‍💫😵‍💫
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجو ممد💕 مامان جوجو ممد💕 ۱ ماهگی
دیروز رفتم بیرون تقریبا یک ساعت و نیم راه رفتم ، از اون موقع انقدر اذیت شدم استخونای واژنم خیلی تیر میکشه موقع بلند شدن و خوابیدن و راه رفتن...
شما هم اینجوری هستید یا نه
اگه در حد نیم ساعت راه برم اوکیه ولی اگه بیشتر بشه خیلی اذیت میشم بعدش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 ۸ ماهگی
راه حل تاثیر گذاری میخوام برای اینکه درد زایمان شروع بشه
امشب دو ساعت و نیم راه رفتم این دخملم جا خوش کرده انگار
جز پیاده روی و ورزش و رابطه و پله دیگه چی تاثیر داره؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ارکان مامان ارکان روزهای ابتدایی تولد
دیروز درد کمر داشتم ک شب رفتم بیمارستان گفتن ۱ سانت باز شدی امروز خیلی پیاده روی کردم الان نشستم و راه رفتم رحمم انگار تیر میکشه میگیره واستخوان‌رانم یعنی‌چی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ابوالفضل آرسام مامان ابوالفضل آرسام هفته بیست‌وهفتم بارداری
بعد سه ماه استراحت مطلق از امروز دارم پیاده روی میکنم توی خونه ربع راه رفتم نفسم گرفت خیلی تنبل شدم 🤦🏻‍♀️😂
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 💖آتاناز💖 مامان 💖آتاناز💖 ۴ ماهگی
مامانا من دیشب امتحانی ده تا اسکات زدم اونم با کمک شوهرم...اینو بگم من تو طول بارداریم اصلا پیاده روی و ورزش نداشتم.... از ساعت 9شب تا 12کارای خونه رو کردم بعدش یه نیم ساعت استراحت کردم بعداز استراحت رفتم حموم آب گرم موقع بیرون اومدن 15تا اسکات زدم به نظرتون با این ورزش‌های کم میتونم زایمان راحتی داشته باشم به نظرتون اینجوری دهانه رحمم کم کم باز میشه؟








#بارداری #فرزند پروری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جوجه 🍒 مامان جوجه 🍒 ۶ ماهگی
چرا درد و ترشح ندارم آخه
امروز یک ساعت و نیم پیاده روی کردم
هیچی به هیچی کلی هم پله رفتم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فاطمه زهرا مامان فاطمه زهرا ۷ ماهگی
سلام خانما من امروز یه نیم ساعت پیاده روی رفتم الان ب شدت کمر درد دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پرنسس مامان پرنسس ۹ ماهگی
30دقیقه پیاده روی کردم بعد خاستم استراحت کنم به شوهرم گفتم بریم مغازه رفتم 300تومن بهش ضرر زدم
گفتم هر دقیقه راه رفتن 10هزارتومن میشه😂😂
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 2گل پسر❤️ منن🧿 مامان 2گل پسر❤️ منن🧿 ۶ ماهگی
امروز یکم تو خونه راه رفتم زیر دلم درد گرفته اخ چطوری پیاده روی کنم با این دردا دهانه رحمم باز بشه😭😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لیا مامان لیا ۲ ماهگی
سلام شبتون بخیر صبح نزدیک به 1ساعت و نیم درد پریودی داشتم میگرفت شدید میگرفت و ول می‌کرد دوش گرفتم اسکات رفتم و خوابیدم باز بعذ از چند ساعت ترشح خونی دیدم رفتم زایشگاه و گفتن 1سانتی و همه چی جنین خوب بود و کلاسای زایمان رفتم و بعدش رفتم برای معاینه باز گفتن یک سانتی و دهانه رحمت نرم شده
چیکار کنم دیگ شروع بشه باز شدن کامل دهانه رحمم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پری ماه مامان پری ماه ۸ ماهگی
شما هم پیاده روی میرید دل درد میگیرید ؟ من دیشب رفتم پیاده روی ، از دل درد فقط نیم ساعت تونستم راه برم ، اسنپ گرفتم برگشتم خونه
مشاهده ۵ پاسخ