راه حل تاثیر گذاری میخوام برای اینکه درد زایمان شروع بشه
امشب دو ساعت و نیم راه رفتم این دخملم جا خوش کرده انگار
جز پیاده روی و ورزش و رابطه و پله دیگه چی تاثیر داره؟؟؟؟

من شنیدم جارو دستی خوبه.
ورزش روی توپ هم عالیه

تخم شوید بگیر از عطاری بجوشون بخور بعد طفاله هاشم‌بزار رویه دستمال تمیز بزار داخل شورتت

-ورزش:پیاده روی زیاد،پله به سمت پایین،اسکات زیر دوش اب داغ،قر‌کمر،بشین زمین کف پاهاتو بچسبون بهم خودتو به سمت جلو بکش،چهاردستوپا بشو بعد باسن عقب دستاتو بکش حالت گربه،چهاردستوپا راه رفتن،چمباتمه راه رفتن
-کپسول گل مغربی هر ۱۲ساعت ۱عدد بخور
خوراکی:خرما،اناناس،دمکرده گل محمدی،خاکشیر گلاب(شربت خاکشیر دانه‌چیا تخم‌شربتی کمی زعفران گلاب)
×مواغذایی ک ترشن قرمزن حالت گس کردن دهان دارن نخور سفت میکنه
×روغن کرچک باعث مدفوع نوزاد میشه نخور
×زعفران زیاد ضربان قلب جنین رو میبره بالا و باعث جداشدن جفت میشه نخور

دوش آب گرم از شکم ب پایین بگیر اسکات بزن