سلام مامانا
شما تو هفته من چه مکمل های مصرف می‌کنید
واسه سفیدی و زیبایی جنین چه چیزایی پیشنهاد میدین
همینطور من اصلا اشتها ندارم چیکار کنم بتونم میوه و سبزیجات بخورم

کسایی که که میان میگن زیبایی و سفیدی ارثیه(شما نظر ندین بهتره) خیلی ممنون

یکی از فامیلامون ویارش فقط دوغ بود جاهای ناهار شام فقط ابدوغ خیار میخورد بچش شدیداً سفیده در حالیکه خودش سیاه پوسته

انار رو خیلی شنیدم یعنی مامان بابام تیره ست پوستشون مامانم سر من خیلی انار خورده من پوستم خیلی روشنه

انار و دوغ من شنیدم سفید می‌کنه بچه رو
بِه بچه رو خوشبو می‌کنه
خرما بچه رو صبور می‌کنه
سیب بچه رو زیبا می‌کنه
و همچنین جدا از همه اینا که شنیدم، انار چشما رو هم درشت میکنه

بادوم درختی (خیس کن پوستش رو بکن با یک لیوان آب و خرما و یه دوسه قطره عسل )اینم شنیدم

ببین سیب رو خیلی شنیدم انجیر سوره ی یوسف
به (میوه ی به)

سیب و گلابی و به و انار و اب نارگیل خیلی خوبه

یدوفولیک و ویتامین د فقط