بیا عزیزم
من اینارو میدم
غذای اصلی هنوز شیر مادر یا شیر خشکه
غذای کمکی فقط برای آشنایی با طعمهاست
همه چیز نرم، پوره و بدون نمک و شکر
🍚 هفته اول تا دوم (شروع)
روزی ۱ بار – ۲ تا ۳ قاشق چایخوری
فرنی با آرد برنج + شیر مادر/شیر خشک
حریره بادام (خیلی رقیق و کم)
پوره برنج ساده
🥕 هفته سوم
روزی ۱ بار – کمکم بیشتر
پوره سبزیجات (تکی، هر کدوم ۳ روز):
کدو سبز
هویج
سیبزمینی
کدو حلوایی
🍎 هفته چهارم
اضافه میشه:
پوره سیب
پوره گلابی
پوره موز (خیلی کم)
🍗 اواخر ۶ ماهگی
سوپ خیلی رقیق: برنج + هویج + سیبزمینی
آب گوشت بدون نمک (چند قاشق)
❌ ممنوع تا ۱ سالگی
نمک، شکر، عسل
ادویه، سرخکردنی
سفیده تخممرغ
غذاهای آماده
⏰ نمونه برنامه روزانه
صبح: شیر مادر
ظهر: غذای کمکی (۲–۵ قاشق)
عصر و شب: شیر مادر
من برنامه گرفتم 80خیلی خوبه برای دوماه هست تو گهواره بود مامان فراز دوستام هرموقع سوالی داشتی بپرس ازش
من آنلاین گرفتم از کارشناس تغذیه قیمتش خوبه خواستی بگو شمارشو بفرستم برات ماهی ۱۵۰ بود
بعد دیگ سوالی هر وقت دارم میپرسم جواب میده بنده خدا بدون هزینه
دکتر دخترم یه کتابب داده البته باید این ماهمم ببرش دکترش چکاپ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.