مامانا شما از روز اولی که زایمان کردید شیر داشتید من زایمان قبلیم تا سه روز اصلاً شیر نداشتم بعد که حمام کردم ینه‌ها خیلی سفت و سنگین شد ولی بعد دو روز دوباره به حالت قبلی برگشت کلاً شیرم خیلی کم بود خیلی دوست دارم این یکی شیر خودمو بخوره راه حلی دارید،اینم بگم که هرچی که گفتن شیر رو زیاد می‌کنه خورد م ولی هیچ فایده‌ای نداشت حتی مکمل شیردهی هم گرفتم

اب هویج وخرما وماهی شنیدم جوابه

زایمان طبیعی بهتر شیر میاد

چیز خاصی نخور. بیشتر میگن اعصاب هم آروم باشه

من از لحظه‌ی زایمان داشتم. حتی می ریخت باید می دوشیدم

زاینان اولم شیرم بعد چند روز درست شد. زایمان دومم بهتر بود. اما فقط یه سینم رو بچه میگرف