بچه ها من میتونم توی ۲۷ هفته مسافرت ۵ساعته برم ؟با ماشین

منم این هفته میرم ۴ساعت راهه

از پزشکت باید بپرسی. اگر مشکل پزشکی نداری هیچ مشکلی پیش نمیاد. من دو بار رفتم، اونم سفر 12 ساعته. فقط حتما سعی کن هر یک ساعت پیاده بشی و 5 دقیقه راه بری وگرنه پاهات خیلی ورم میکنه. برای تو راه هم خوراکی و غذای خونگی بردار که مجبور نشی غذاهای تو راهی بخوری

باید حتما دکترت اجازه بده

حتما از دکترت بپرس

هر دو ساعت یکبار از ماشین پیاده شو و حتما نیم ساعت تحرک داشته باش