بچه‌ها دکترم جواب نمی‌ده منم یبوست بدی گرفتم شربتم نوشته میخورم جواب نداده شیاف گلیسیرین گرفتم موردی نیست بذارم؟

نه منم گذاشتم دوبار

عزیزم من یبوست بینهایت دارم قبل بارداری داشتم و مرتب دارو میخوردم جوری ک همورویید گرفتم شربت خیلی خوب جوابه ولی این مدلی بخور ک میگم سه قاشق بریز توی یه استکان اب ولرم یا ابمیوه سیت یهو سر بکش بعدشم یه لیوان اب گرم بخور دوساعت بعدش سریع میری تخلیه کامل هم تخلیه میشی

منم داغونم مشکل من اینه ک در نمیاد .. گفتن تنگی مقعد داری

الان ک دیگه همون شیافه رو بذار ولی کلا اگر هرروز پرتقال بخوری یبوست نمیگیری

بچه‌ها رژیم ول کنید من رعایت میکنم فقط الان کارم با رژیم حل نمیشه🤧

انجیر و نارنگی عالیه

کلا رژیمو باید رعایت کنی همیشه

شیاف بزار یه مقدار با وازلین و گوش پاک کن مقعدو چرب کن
کیوی دو سه تا رسیده بخور
برگ زرد الو چندتا خیس کن تو اب ناشتا بخور
حسابی هم اب بخور

روغن زیتون خالی بخور ی قاشق اگ چندشت نمیش دور مقعدتم چرب کن

لبو بخور عالیه
انتی اکسیدان هم هس
امگا۳هم‌خوبه

ن عزیزم

من با دستشویی فرنگی خیلی بهتر شدم

عزیز خاکشیر بااب ولرم آب کنی خیلی خوبه فقط بارداری نمیدونم بد نباشه وگرنه خاکشیر بااب ولرم اب کنی بخوری دفع میکنی

نه من از اول بارداریم دکتر داد گفت زور نزن ضرر داره
بزار ۱ ساعت بخواب تا قشنگ عمل کنه چون چند دقیقه اول انگار دسشویی میاد ولی شیافه که میخواد بیاد بیرون

روغن زیتون بریز روی سالادت بخور،آلو و لواشک بخور
من واقعا با خوردن اینا راحتم

عزیزم روغن زیتون بخور عالیه .سوپ هم خوبه بخوری شکمت روون میشه گلم

من روغن زیتون ریختم رو سالادم و غذام یبوستم خوب شد خیلی شدید بود

شیاف گلیسیرین بزار. دکتر بهم داد من استفاده میکنم مشکلی نداره