۸ پاسخ

منم دقیقا تو شرایط توام انگار ن انگار دو روز دیر چهل هفتم تموم میشه

عزیزم پله بالا و پایین کن خیلی تاثیر داره

باید هشت ماه پیاده روی میکردی

یه هفتم این کارارو بکن ایشالا که نتیجه بده عزیزم

مامایی که گرفتن چقدر شد هزینش؟
ولی باید زودتر میگرفتین که ورزش کنید

زیر دوش اب گرم اسکات بزن خیلب تاثیر داره..حالت دسشویی بشین تو خونه همونطوری سعی کن جلو بری

منم دکتر گفته باید رابطه داشته باشی ولی من خونه بابامم شوهرم خونس اینجا هم میاد بهم سر میزنه میره
اینجا اصلا روم نمیشه حتی بگم شبو بمونه پیشش بخوابم چه برسه رابطه داشته باشم😢
دیگه رو آوردم به روش هایه دیگه ورزشو اینا خدا کنه اونم جواب بده

انشالا که شروع میشه
چرا دیر رفتی سراغ ماما

سوال های مرتبط

مامان مهراد مامان مهراد ۵ ماهگی
سلام اومدم تجربه خودمو از زایمان طبیعی براتون تعریف کنم

دقیقا شنبه گذشته من تو 38 هفته و 3 روز معاینه شدم اونجا گفت ک یک سانت دهانه رحمت بازه ولی سر بچه هنوز کامل نیومده تو لگن که بچسبه به دهانه رحم که فشار بیاره دهانه رحمت بیشتر باز بشه فقط برو پیاده روی و ورزش کن سرش بیاد پایین دیگه از همون شنبه تا 3 شنبه هرروز ورزش و دوساعت پیاده روی بدون وقفه داشتم دوباره 3 شنبه رفتم معاینه شدم گفت 2 سانت شده دهانه رحمت ولی تحریکش کردم ک بیشتر بشه اومدم خونه همچنان پیاده روی و ورزش فرداش ظهر رفتم حموم که زیر دوش آب گرم اسکات بزنم دیدم خیلی حالت تهوع دارم پ سرگیجه شدید اومدم بیرون مامانم گفت رنگ و رخت یه جوری شده معلومه وقت زایمانته دیگه رفتیم بیمارستان امام رضا ساعت 4 بود معاینه شدم گفت دوسانت و نیمی ولی سر بچه هنوز بالاست برو پیاده روی کن ساعت 8 دوباره بیا منم ک دیگه خسته از پیاده روی و ورزش همه پاهام زخم بود و تاول زده بود تو این چند روز ک پیاده روی میکردم