کسایی که تجربشو دارن تورو خدا بگین چیکار کنم امروز میشه ۴روز که شیر میدم بشدت سینه ام سفت شده درد میکنه چیکار کنم نرم شه

من جات بودم سینمو میدوشیدم میذاشتم یخچال تو یخچال ۴روز ماندگاری داره تو فریز ۳ ماه

با آب گرم ماساژ بده با شیر دوش بدوش خالی بشه

سلام عزیز میگم اسفند دود کن بذار خوب داغ بشه بعد شیرتو بدوش از هردو سینه هات بعدشم اسفند دود کن

سینت و چرب کن و حسابی ماساژ بده از بالا به طرف نوک سینت یا بگو یکی برات انجام بده تمام رگه‌ات باز میشه بعدشم بدوش تا جریان پیدا کند

سینه ات رو گرم کن آروم آروم ماساژ بده تاچندساعت کم کم خوب میشه به بچه ات هم ار همین سینه ات شیربده خالی بشه

فقط درمانش اینه که بدی بچت بخوره یا بدوشی تا سبک بشه
خداروشکر که شیر داری

اصلا نبایدبذاری سفت بشه تندتند شیر ازش بکش

باید بدوشی خالی کنی

شیرت زیاده بده بخوره سینت پر میشه سفت میشه درد میکنه