سلام مامانا من چهار پنج روزه زایمان کردم
و الان دو روزه خیلی سینه هام درد میکنه و سنگ میشه طوری که تحمل ندارم با اینکه تند تند هم ب بچه شیر میدم
و زیر بغلم حالت یک غده شده و خیلی درد می‌کنه
بنظرتون چیکار کنم
تورو خدا اگه راهکاری دارین بهم بگین🥲🙏🏻

کیسه آب گرم ،یا دستمال داغ کن بزار تند تند هم بدوش

سینه هات از حالت قبل بزرگتر شده و توش پر شده بدنت هنوز عادت نداره یکم اذیتی کم کم درست میشه یکمیشو بدوش خالی تر میشه فقط زیاد ندوش چون سینت هرچی بیشتر خالی شه بدنت فک میکنه باید بیشتر تولید کنه فشار بیشتر میشه

حوله گرم بزار بدوش میتونی و ماساژ بده.‌بزرگ‌تر که بشه دیگه خوردن زیاد بشه اینجور نمیشه. حتی میتونی فریز کنی شیر اضافه تو

کیسه آب گرم بزار زیر بغلت و بدوش تخلیه بشه اوکی میشی

شیر تو با شیر دوش برقی بدوش فریز کن خداروشکر که شیر داری