برای گرفتگی پاهاتون چیکار میکنید ؟!؟ با توصیه پزشک من مگنی فورت استقاده میکنم جوابگو نیست 🥲

من گاهی میگیره خیلی کم بیشتر ورم دارن.. کفشام هیچکدوم سایزم نیستن

پماد ویشکا بزن

من مگنیفورت میخورم از 4،5 ماهگی واقعا خیلی کمک کننده بوده
هم خوابم خوب شد، هم گرفتگی عضلات، هم یبوست نگرفتم اصلا

شبا خواب ندارم دیشب تا ساعت۴ صبح بیدار بودم هی بلندمیشدم ماساژ میدادم راه میرفتم تا یکم خوب شدخوابیدم

منم مگنی فورت میخورم ولی اثر داره

آسپرین رو تا قبل از ۳۶ هفته تجویز میکنند برا همین گرفتگی ها دیگه .....

من هر موقع حس میکنم میخواد بگیره پاشنه پامو میدم بیرون پنجه پامو میکشم بالا درجا خوب میشه

منم میخورم اما اثری نداره ، شبا پاهامو گرم میکنم با شال میبندم بازم نمیتونم بخوابم

هیچی نصفه شب پامیشم پاهامو تکون میدم🫤
خیییلی بده
منیزیم و کلسیم اینا داده
دیگ نمیدونم بخاطر پادرد یا ن

شیر بخور خیلی خوبه منم خیلی درد میکشیدم گریه میکردم

هیچ روش تاثیر نداره

دکتر من به یه خانمی منیزیوم نوشت،من گفتم برا من نیاز نیست؟گفت نه برا گرفتگی پاهاشه.

۳روزه رگ سیاتیکم گرفته من ک رسما فلج شدم

عزیزم درخواست میدی❤️