سلام توی ۸ هفته هستم و خوردن لبو تا چه اندازه مفید و چه اندازه مضر است؟

لبو ملین هست و باعث میشه غذاها جذب روده نشده دفع بشه هفته ای دوبار مجازه

کم بخور اما لبو چون رنگ ادرار قرمز میکنه ادم استرسی میشه من به خاطر همین دیگه نخوردم

هرچی ب اندازه

۲ قاچ بخور بیشتر نخور

تعادل

هرچیزی کمش مفیده زیادشم مضره

هرچی ب اندازه کم ضرر نداره

من یادمه یه دونه متوسط فقط میخوردم