یعنی هیکلامون، وضع جسمی‌مون، معدمون بعد زایمان برمیگرده به حالت قبل؟🤦‍♀️

بله حتما

فقط حالت واژن مثل قبل نمیشه چه طبیعی چه سزارین بقیش بعددوسه سال برمیگرده واسه من که برگشت بازحاملم دوباره بهم ریخته

فقط دعا کنید خودتون و بچه سلامت باشید این چیزها همیشه قابل جبران و برگشته ، چیزی نیست که حل نشدنی باشه عزیزم ، استرس الکی به خودت نده

اگر که بارداری اولته باید بگم بعدش همش بستگی به خودت داره من بعد از بارداریم تقریبا ۲۰ کیلو کم کردم حتی از زمان مجردیم هم لاغر تر شدم پس همش بستگی به اراده و همت خودت داره اگه بخوای حتما میشه

روحی که داغون میشیم ولی جسمی اره برمیگرده
من هیکلم سری برگشت به حالت اول ولی اعصاب و روح ادمو داغون میشه

امیدوارم برگرده😥

هرچیم برگردیم باز مث قبل نمیشیم ک

وضع جسمی ک نه کمردرد و خستگی....ولی هیکل آره من شکمم بعد یکماه قشنگ ب حالت اول برگشت و تخت بود امیدوارم بر این یکی هم همینطور باشه

باورزش آره بر میگرده اما حالت عادی هم درست میشه اینقدر که دنبال شون میدوی

اگه ژنتون لاغر باشه اره برمیگرده

هیکلامون😢دارم دیونه میشم با اینهمه اضافه وزن

نه متاسفانه😔

امیدوارم برگرده