دخترم ازساعت ۱۲شب تاالان بیداره واقعاکلافه شدم انگارتوچشماش نمک ریختن😵‍💫😵‍💫نمیخوابه خدایااااین بی خوابی هاتاکی من دیگرنمی توووووانم🙃🙃

عزیزم بچه ت گشنه ست سیرش کن بعد خودت میبینی چقدر تخت میخوابه

دختر من در طول روز با خواب ۱۰ دقیقه ای سرویسم میکنه دو ساعت بیداره ده دقیقه خواب

ببین باید یه سیکل منظم واسه خوابش داشته باشی اول پوشکش و عوض کن بعد شیرش بده حسابی سیر بشه بعد براش یه اهنگ یا لالایی اروم بزار تو یه اتاق تاریک و یه خورده سرد بزارش رو پات یا تو بغلت با اهنگ اروم همخوانی کن چند شب این کارو تکرار کن تا عادت کنه و بفهمه وقت خوابه بعدشم باید باید سمج باشی نه ک دیدی نمیخوابه لامپ و روشن کنی یک ساعت دو ساعت طول میکشه تا خوابش ببره اصلا باهاش حرف نزن فقط لالایی رو بخون براش

هم شیرخودم میدم هم شیرخشک

قنداقم امتحان کن بایه پارچه نازک بپیچش

فقد دوماه دیگ تحمل کن عزیزم،،، دیگ از چهارماهگی رفلاکس خوب میشهـــ

عزیزززززززززم حتی نیم ساعتم چشمش رو بست فقط استراحت کن وگرنه بدن کم میاره خودمم همینم

خوب سیر میشه ؟