سلام امروز باااااا اضافه وزن 🥴😐 حالتون چطوره ؟؟؟؟

چند کیلو بودی🤔

سلام من از کاهش وزن ۴کیلویی 😂😍

من فک میکردم زیاد کردم ولی هنوز تغیرنکردم انشالله همینجوری بمونم نره بالا 🩷😅

من چهار کیلو کم کردم🥴

نمیدونم چقدر اضافه کردم
اصلا وزن نکردم

تا میتونید سالم خوری کنید
مغزیجات و مویز بخورید موقع ضعف

من ك دارم كم ميكنم

منکه از نمودار طبیعی بالا ترم همش ضعف دارم

چندی

من ۵ کیلو اضاف کردم😭

چقدر اضافه کردی؟