خانما خیلی کمرم درد گرفته
درد از کمرم میره به سمت باسنم
چیکار کنم دردش کمتر بشه🥲

کیسه ابگرم بزار

دردی که میزنه به باسن سیاتیکه سعی کن نرمش کنی و حتما راه بری در روز وگرنه با استراحت فقط بدتر میشی

به نظرم‌حتما با پزشک مشورت کن ، درد کمر گاهی از خیلی چیزها میتونه باشه که شاید نفهمی ، و به راحتی بایه ضربان قلب جنین و گرفتن خیالت راحت میشه ، شماره دکترت و داری بهش بگو حتما

سلام عزیزم پماد پیروکسیکام بزن

رگ سیاتیکه من از اول بارداریم درگیرشم.... فقط کار سنگین نباید بکنی مخصوصا جارو برقی کشیدن🥲