من کاش سردرد داشتم
نفخ شدید دارممممم😑😑😑
روغن نعنا فلفلی بمال جلوی بینیت
زیاد نزنی میسوزونه
سلام منم گاهی سردرد میشم اما فکر نمی کنم کاری به بارداری داشته باشه درگیر سینوزیت و میگرنم ؛ قرص های مسکن قوی می خوردم ؛ چندین ماه قبل از اقدام کم کردم تا عادت نکنه بدنم زیاد بهش ؛ رفته بودم طب سنتی گفتند بهم رگ های سرت می گیره سرت درد می گیره ، گفت ماساژشش بده سرتو ؛ یک عرق و قرص داد که من فقط چند بار خوردم و تو دوره بارداری اصلا مصرف نکردم ؛ می رم چند دقیقه تو اتاق تاریک دراز می کشم ؛ سعی می کنم گرمش بگیرم ؛ اگر خیلی بد باشه آب داغ می دم روی سرم ؛ و ماساژ ؛ خیلی سرم سبک میشه .
فشارت ک بالا نیست
برو یکم دارچین آسیاب کن و یه خورد خیس کن بمال به پیشونیت .خیلی میسوزنه ولی باید صبر کنی .
اول یه کوچولو بزن .
خرما بخور
من توی بارداری قبلیم سردرد داشتم خیلی ولی دکترم میگفت عادیه بعضیا دارن حتی خالم هم اینجور بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.