سلام عزیزم این مشکل همهست فکرکنم😅
منم همینم ولی خوابم سبکه شبا بیدار میشم چندبار اگه بدجور خوابیده باشم درست میکنم خودمو
اشکالی نداره خیلی سخت نگیر کمکم سنگین که بشی تکونا کمتر میشه خود به خود درست میشه😂
ولی حالا میخوای این راه هم امتحان کن کنار یه دیوار بخواب اینجوری پشتت دیوار میشه بخوای بچرخی فکرکنم اینجوری دیگه متوجه بشی
منم همین مشکل و دارم پانشیم میبینم نصف بیشتر شکمم تازه زیرمه 😩
خوش ب حالت من شبا به زور خوابم کیبره هرکار میکنم خوابم نمیبره 😂😂
ازالان ک زوده بخوای به این چیزا اهمیت بدی
کمر ک خوبه من رو شکم میخوابم از گرفتگی شکم بیدار میشم🤦🏻♀️🤦🏻♀️
منم اینجوری بودم البته الانم گاهی اینجوریم
سعی کن در طول روز بخوابی که شب خوابت زیاد سنگین نباشه
دیگه باید عادت کنی دیگه سعی کن بین دو پات بالش بذاری که متوجه تغییر حالتت بشی
جاتو تنگ کن 😆
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.