سوال های مرتبط

منیره منیره قصد بارداری
سلام به همگی
بعد از مدت ها اومدم گهواره یک کتاب معرفی کنم و برم. متن زیر که نوشته ی خودم هست معرفی کتاب مورد نظر هست.


سلام به مادران عزیزم.
راستش من تازه کتابخوانی را به صورت مستمر شروع کردم و امیدوارم همچنان ادامه پیدا کند. اما واقعا چنان از خواندن این کتاب لذت بردم که به خدای خودم گفتم خدایا خودت توفیق بده از این به بعد همچنان به این فعالیت فرح بخش و آموزنده ی کتابخوانی ادامه بدهم.

✅*و اما معرفی کتاب «مثل نهنگ نفس تازه می کنم» از دیدگاه خودم.*

این کتاب رو به توصیه یکی از دوستانم شروع کردم. فکر کنم آخرین بار یک دانش آموز دبیرستانی بودم که یک کتاب چند صد صفحه ای را با اشتیاق چند روزه خواندم و تمام کردم. این دومین کتاب است که با اشتیاق در عرض چند روز از نرم افزار طاقچه خواندم و تمام کردم و حتی یک نسخه چاپی را برای خودم سفارش دادم که تا آخر عمر برای خواندن چندباره همراهم باشد.
شاید بپرسید این همه اشتیاق برای چه؟ اشتیاق داشتم چون با تمام دل مشغولی های زنانه و مادرانه ام همراهی کرد و در آخر یک دیدگاه جدید برای نگاه کردن به زندگی به من هدیه داد.

دوستان من

اگر استعدادهایی دارید که به خاطر نقش همسری و مادری نتوانستید به آن ها بپردازید و حالا دل مشغول این هستید که پس تحصیلم چه؟ کارم چه؟ و.....
ادامه در کامنت👇👇👇
مامان ثنا مامان ثنا ۱ سالگی
چند نکته کاربردی:

یکباره پستانک را حذف نکنید. ابتدا فقط هنگام خواب یا زمان‌های بی‌قراری به او بدهید و در طول روز جمعش کنید.

حواسش را پرت کنید. وقتی پستانک می‌خواهد، با بازی، کتاب، آهنگ یا خوراکی سالم توجهش را به چیز دیگری جلب کنید.

یک عروسک یا پتوی مورد علاقه را جایگزین پستانک کنید تا احساس آرامش داشته باشد.

او را تشویق کنید. هر بار که مدتی بدون پستانک می‌ماند، با بغل، بوسه و تحسین از او تعریف کنید.

زمان مناسبی را انتخاب کنید. اگر بیمار است، دندان در می‌آورد یا تغییر بزرگی در زندگی‌اش رخ داده، ترک را به تعویق بیندازید.

ثابت‌قدم باشید. اگر تصمیم گرفتید فقط شب‌ها پستانک بدهید، دوباره در طول روز آن را برنگردانید.

کم‌کم دسترسی را محدود کنید. پستانک را در معرض دیدش نگذارید تا کمتر به یادش بیفتد.

چند نکته کاربردی:

یکباره پستانک را حذف نکنید. ابتدا فقط هنگام خواب یا زمان‌های بی‌قراری به او بدهید و در طول روز جمعش کنید.

حواسش را پرت کنید. وقتی پستانک می‌خواهد، با بازی، کتاب، آهنگ یا خوراکی سالم توجهش را به چیز دیگری جلب کنید.

یک عروسک یا پتوی مورد علاقه را جایگزین پستانک کنید تا احساس آرامش داشته باشد.

او را تشویق کنید. هر بار که مدتی بدون پستانک می‌ماند، با بغل، بوسه و تحسین از او تعریف کنید.

زمان مناسبی را انتخاب کنید. اگر بیمار است، دندان در می‌آورد یا تغییر بزرگی در زندگی‌اش رخ داده، ترک را به تعویق بیندازید.

ثابت‌قدم باشید. اگر تصمیم گرفتید فقط شب‌ها پستانک بدهید، دوباره در طول روز آن را برنگردانید.

کم‌کم دسترسی را محدود کنید. پستانک را در معرض دیدش نگذارید تا کمتر به یادش بیفتد.

اگر دخترتان فقط موقع خواب از پستانک استفاده می‌کند، معمولاً ترک آن راحت‌تر است.