خانما تو هفته ۹ میشه پیاده روی کرد؟اگر هماتوم نداشته باشی.

ن پیاده روی در سه ماه اول اصلا خوب نیست

تا بارداری کمی مستقل هستی میتونی یه کاری انجام بدی پیاده روی کنی بازاری بری . فردا که بچه اومد خونه نشین میشی البته اگه دست و تنها باشی کسی نداشته باشی برا نگهداری بچه مث من

نهههه هنوز جای بچه سفت نشده خطر داره

ازه مشکلی نیست