ماه اول بارداری چی بخورم جنین وزن گیری عالی داشته باشه؟

بچه فقط دوماه اخر وزن میگیره الان چیزای مقوی بخور ک ویتامین ایناش بهش برسه

عزیزم هرچیزی بخوری جذب میشه ولی بچه وزنش توی 30هفته ب بعد بیشتر میشه کباب مرغ یاگوشت،بستنی،دلستر،تخم مرغ،خرما،عدس اینا بیشتر وزن ب بون میده مادر هم زیاد وزنش نمیره بالا ک اذیت بشه

گلم جنین وزن گیری خودشو از موادی ک تو بدنته انجام میده... تو خودت چیزای مقوی بخور ک بدنت ضعیف نشه
من ۸ ماه یکسره ویار داشتم و تقریبا با فتوسنتز زتده بودم😅😅، بجز ماه آخرم بقیه ماه ها وزن پسرم ماشالله یه هفته اله ۱۰ روز جلوتر از نرمال بود