رفتم بهداشت گفتن که وزن جنین کمه.خودمم در طول این هشت ماه کلا فقط ۳ کیلو اومد روم که ماما گفت وزن خودت کم شده .این سه کیلو هم که اضافه کردی آب جنین هست و وزن بچه .وگرنه خودت هیچی اضافه نکردی بلکه کم هم کردی .ماه آخری باید چی بخورم وزن بگیره ؟

بهداشت چرت زیاد میگه.
تا دنیا بیاد خودت میگی سه کیلو میشه.
سه کیلو نرماله دیگه.
حتما باید پنج کیلو دنیا بیاد بچه؟

امگا رو دکتر به من سه ماه اخری فکر کنم داد خوردم پسرم ۳۷۵۰ بود

آبگوشت بخور کله پزی کن همون بدون رب گوجه که میشه چلو گوشت
سیرابی بخور

تا می تونی گردو بخوره
اینقدر وزن اضافه میکنه

خوش بحالت راز این وزن نگرفتنت چیه؟
من سر دخترم سی کیلو اومد روم😑
البته کم کردم رسیدم ب وزن قبل بارداری اما خیلی سخت بود
بچمم دو‌کیلو ۸۵۰ گرم بود🤧🤐
یعنی هرچی خورده بودم خودم وزن کرفته بودم بچه نه

تا میتونی بستنی بخور
هندونه خیلی بخور من از این دوتا خیلی جواب گرفتم
آجیل بخور
کباب بخور
ماکارانی بخور برنج زیاد بخور
خرما بخور
میوه ها رو بخور
میان وعده هاتو زیاد کن بخور

گردو زیاد بخور شیر و خرما هم هر روز بخور مکمل امگا و مولتی هم بخور غذاهای کبابی اینا زیاد بخور

سلام عزیزم بهداشت دکتر تغذیه نداشت که ب شما برنامه بده
موز و اجیل خوبه

آب کیسه جنین منظورم بود