یچه ها من عضله های پام همش میگیره با ی درد خیلی شدید ک واقعا بعدش ب زور راه میرم طبیعیه یا باید برم دکتر؟

منم این حالتو داشتم دکتر بهم قرص مگنیفورت داد بخاطر کمبود منیزیمه

منم اینجوری بودم لبنیات بیشتر میخورم قرص کلسیومم میخورم خوب شد

سلام کمبود کلسیم شدید دارید

دکتر واسه من منیزیم نوشت یکمی بهتر شد

منم اینجوریم شب ها یکدفعه تو خواب میگیره

وای منم جدیدا اینجوریم😭کتفمم درد میگیره نمیتونم خیلی کار کنم

منم همينم 🥹🥹

طبیعیه

بخاطرکمبودمنیزیمه عادیه بایددکترواست منیزیم بنویسه