خانوما به طرز عجیبی چاق شدم چیکار کنم چه رژیمی پیشنهاد میدید ک برا بچه هم ضرر نداشته باشه

سعی کن کرع بادام زمینی بخوری که بچه وزن بگیره ولی خودت نع

فکر کنم بری دکتر تغذیه تو بهداشت بفرستن

باید بری دکتر تغزیه تو بهداشت رایگان هس

ببین من اصلا وزن اضافه نکردم ویار عم ندارم
صبحونه خیار گوجه پنیر و گردو میخورم با نون سنگک و آب جوش یه ساعت بعد یه موز
تا ظهر چند تا بادوم خام و تخمه کدو
ظهر ناهار و سالاد کامل میخورم
عصر چایی با انجیر
یه انار و نارنگی و کیوی
شب هم شام پروتئینی میخورم یا گوشت یا مرغ گریل یا نیمرو یا املت
امتحان کن ببین روت جواب میده یا نه
واینکه مولتی ویتامین خیلی چاق میکنه من هیچی جز کوالی فول نخوردم تا حالا البته طبق آزمایش نیازی هم نداشتم

بیشتر ورمه میخوابه

بايد دكتر بده چون باردار هستي خوشبحالتون ويار نداريد حالا

منم خیلی چاق شدم با اینکه خوراکم اصلا اضافه نشده هیچ کمم شده

سالم خواری کن،نوشابه،شکر مصنوعی،روغنو حذف کن

باید بری دکتر تغذیه