سلام مامانا
تو سن نیکی چه ادویه هایی مجازه استفاده بشه
و اینکه نخد میتونه بخوره؟

نخود و لوبیا و عدس و ماش خیلی مقویه...ادویه هم زردچوبه و دارچین و برگ‌ بو و زیره و پودر سیر من میدم ب شاهان❤️

فعلا هیچی لازم نیست
نخود نفخ داره من تا یه سالگی ندادم خیلی ام مقوی نیست گوشت و سبزیجات بده بدون نمک و ادویه
من تا یه سال و نیم اصن غذا نمکی ندادم

پاپريكا فلفل سياه پودر سير پودر پياز زرد چوبه همه چي تقريبا جز نمك

نخود میتونه ولی بهتر پوستشو بکنی ک دلدرد نگیره
ادویه هم زردچوبه و پودر سیر من برای دخترم میزدم

تست کن

زردچوبه فلفل سیاه دارچین میشه زد براش داخل غذا