برا هر لیوان متوسط یدونه موز خوبه
هر یه لیوان شیر دو تا موز چند قاشق هم شکر بریز اگه شیر موز سرد دوست داری چند تیکه یخ تو مخلوط کن قشنگ بذار میکس بشه
شیر+موز+کمی شکر(خرما،گردو در صورت دوست داشتن)
دوتا موز که بذاری چهار لیوان شیر نیازه طوری که موزا پوشش پیدا کنن با شیر
شیر و موز میریزم داخل مخلوط کن
روشنش میکنم میشه شیرموز همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.