خانوما برای درد کشاله ران و زانو درد باید چیکار کنم🥲😭دیگه واقعا امونمو بریده خیلی درد میکنن

من کلا همه جام درد میکنه هم پاهام هم دستام گردنم ۱۰ دیقه نمیتونم سرپا وایستم جونم درمیاد درد پریودی میگیرم کمرم و شکمم یجوری درد میکنه بیا و ببین

منیزیم بخور بهتر میشه

من بالش میذارم زیر پام که پام بالاتر بیاد
و اینکه یه بالشم بین پاهام میذارم دردش خیلی کم شد
وقتی زو مبل میشینی پاتو بذار رو میز بذار اویزون نباشه
همه اینا تاثیر داره دکتر بهم گفت انجام دادم خیلییی کم شده

قرص منیزیم با مشورت پزشکت بخور

من تنها کاری ک انجام دادم رو زمین نمیشینم اصلا یا حتی اگه نشستم چهاردست و پانشم موقع بلند شدن خوب نشده ولی دردشون خیلی کمتر شده هفته های پایین تر حتی پای همسرم میخورد به زانوهام گریه میکردم😐🤣

کاری نمیشه کرد ی کمی ماساژ بده بچه سنگبن شده

منم همینطور م

وای منم دارم میمیرم شبا اصلا باارامش نمیخابم پاهام همه ورم کرده از درد😢