❌❌خانمای شیرده❌

❌خوراکی هایی که وقتی میخورید بعدش سینتون پر از شیر میشه رو‌بهم بگید لطفاااااا🙏🏻❤️

والا دیروز و پریروز قرمه سبزی خوردم عجیییییب سینه هام پر شده بود
مواد غذایی زیادی رو من تاثیر نداره فک میکنم بیشتر وقتی میخابم سینه هام پر میشه و من لاکتاول هم میخورم گاهی ک حس میکنم کمه

من ماهی کباب میخورم خیلییی شیر میاددد

چای و خرما در روز زیاد بخور

من دیروز شوید پلو خوردم خیلی تاثیر داشت

خرما
آب هویج
دم کرده زیره
کله جوش
آب فراوان
دلستر جو،مالت نگیری خیلی تلخه
دم کرده شنبلیله عاااالیه

ماکارونی کاهو آبگوشت دلستر شیر آب هویچ اب طالبی

ابگوشت از اول روی من خیلی تاثیر داشته وداره

من وقتی شیر میدادم ماکارونی خیلی تاثیر داشت

پودر گالاکتومید بگیر . چهارروز بخور. بعدش نتیجه رو ببین

حلیم آبگوشت فرنی ماکارونی

خواب کافی خیلی تاثیر داره ک ما نداریم.
اما من دیروز آبگوشت و کوبیدشو خوردم
دیشب نصفه شب شینه هام سنگین شده بود

هویچ عالیع
گوشت

رازیانه جوی دوسر اب هویج شیر

من غذا زیاد روم تاثیر نداره
من حس میکنم وقتی خوابم سنگین میشه دو سه ساعت قشنگ میخوابم سینه هام پر میشن

کاهو.

من رازیانه ،قرص ضد تهوع ، شیره انگور،غذاهای آبکی مثل آبگوشت ،کشک و...برنج رو بزارید کنار خشک می‌کنه سینه رو ،بادام و هویچ پخته نه آب هویچ و..اینها روی من اثر دارن

عدس. اجیل شیر ولرم خرما هم بد نیس