از بی نتی منم بیام تجربه زایمان طبیعی بزارم😐💔
38 هفته و 3 روز بودم دو هفته بود ک یک روز در میان کلاس ورزش میرفتم هرشب ماساژ پرینه داشتم و هرشب میرفتم پیاده روی 40دیقه تا یک ساعت پیاده روی داشتم چون دهانه رحمم بالا بودو سفت اصلا باز نبودم
خلاصه 38 هفته و 3 روز رفتم ورزش شبش ماساژ پرینه و رابطه بدون جلوگیری داشتم همه چی عادی بود هیچ دردی نداشتم خوابیدم یهو ساعت 6 صب با حس خیسی بیدار شدم و کلافه بودم چون قبلا هم این حس خیسیو داشتم فک کردم باز ترشحاتم اومده رفتم سرویس خودمو بشورم بخاطر ترشحات زیاد من هرشب پد میزاشتم میخوابیدم دیدم رو پد چن قطره خون صورتی و اب هست شوهرم صدا زدم همین ک اون اومد یهو ازم اب و خون اندازع نصف لیوان ریخت فهمیدم کیسه ابم پاره شده

۳ پاسخ

ادامش و دارم مینویسم😁

بعد چیشد

ادامش☺

مقالات مرتبط

پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | انواع جراحی‌های جوان‌سازی...
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان کیارش 🍒 مامان کیارش 🍒 ۳ ماهگی
تجربه زایمان
پارت ۲
منم خوشحال از اینکه میخوام سزارین بشم ، چون از اولم زایمان طبیعی رو نمیخاستم نه ورزش انجام داده بودم نه پیاده روی هیچیییی
۳۷ هفته و ۶ روز صبح از خواب بیدار شدم یهو دیدم خیس شدم تکون ک خوردم دیدم همینجوری آب ازم میره دست خودمم نیس فهمیدم کیسه آبم پاره شده با اینکه قبلش انقد میترسیدم اون لحظه بدون هیچ استرسی رفتم حموم و در کمال خونسردی شیو کردم و اومدم بیرون و نشستم چایی نبات خوردم بعد آماده شدم برم بیمارستان اینم بگم که هیچ دردی نداشتم اصلا
بیمارستان ک رفتم معاینه کرد دهانه رحمم سه سانت باز بود و منو بردن زایشگاه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دلارا مامان دلارا ۳ ماهگی
درباره زایمانم پارت یک
من شیاف اینا استفاده میکردم از هفته ۳۷شیاف قرص گذاشتم کنار چون استراحت مطلق بودم از هفته ۳۷شروع کردم به پیاده روی هفتم که بالا می‌رفت ورزشم زیاد میشد هفته ۳۸که شدم رابطه داشتم بدون جلوگیری اونم دوبار پیاده روی میکردم اسکات میرفتم حموم میرفتم تند تند داخل حموم اسکات میرفتم
یکمی درد داشتم رفتم نوار گرفتن درد نشون داد بود معاینه شدم یک نیم شده بودم دهانه رحم من همون یک سانت باز بود شده بودم یک نیم تا هفته ۳۹ورزش هامو بیشتر کردم همین جوری انقباض داشتم تند تند میرفتم برای نوار همین طوری درد نشون میداد معاینه میشدم میگفتن دردت زیاد شد دهانه رحمت سه سانت باز شد بستری میکنیم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نِلا🩷🧚‍♀️ مامان نِلا🩷🧚‍♀️ ۹ ماهگی
تجربه بارداری و زایمان من :
من از اوایل بارداریم روزی یکی دوساعت پیاده روی معمولی داشتم اما از ۳۷ هفته شروع کردم ورزش کردن زیر نظر ماما همراهم و پیاده روی سریع
سعی کردم هر روز انجام بدم
۳۸ هفته معاینه شدم فقط یک سانت دهانه رحمم باز بود معاینه تحریکی شدم و شد دوسانت . در طول روز زیاد درد میگرفت ولی ادامه دار نبود و قطع میشد
در نهایت ۳۹ هفته و ۳ روز ک بود شب با پسرم رفتیم پارک و کلییی پیاده روی کردم چون واقعا خسته شده بودم از حاملگی و خارش بدن و بی خوابی و تکرر ادرار و ....
نصف شب که بیدار شدم برم دستشویی متوجه شدم که کیسه ابم پاره شده
ساعت ۶ رفتم زایشگاه
ادامه شو تو تاپینگ بعدی میگم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمدطاها مامان محمدطاها ۸ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی قسمت اول💙
۲ اذر تو ۳۹ هفته و ۳ روز بودم خسته بودم از بارداری و هیچ دردی نداشتم.هرچی پیاده روی رفتم هیچ فایده نداشت و هیچ دردی نداشتم رفتم دکتر با معاینه گفت اصلا باز نیست دهانه رحمت و فقط نرم شده.پیاده رویتو زیادتر کن و ورزش زیاد بکن.من روزی ۴ ساعت پیاده روی داشتم.زیادتر واقعا نمیتونستم دیگ.خستع برگشتم خونه.ساعت ۶ عصر بود برگشتم خونه.ساعت ۹ ی نوار خونی ازم اومد.درد نداشتم رفتم تو محله پیاده روی کردم.دردی نبود برگشتم.
صبح شد بیدار شدم درد داشتم ولی خیلی کم...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیرعباس👶🏻🌻 مامان امیرعباس👶🏻🌻 ۱ ماهگی
تجربه سزارین اورژانسی:
پارت۱
من از هفته ۳۴ شروع کردم به ورزش و پیگیری برای زایمان طبیعیم
و در طول بارداری هم کاملا فعالیت همیشگیمو داشتم و همه ی کارامو میکردم
حتی یه تایمی جفتم پایین بود بازم خودم کارامو میکردم و فکر میکردم خیلی خوبه این فعالیتام...
خلاصه ورزش میرفتم بعد ماماهمراهم اوکی کردم پیاده روی های طولانی میرفتم
از هفته ۳۷ آبزن استفاده کردم، ماساژ پرینه، گاهی رابطه بدون جلوگیری، دمنوش و ورزش
اینا رو داشتم و ذهنیتم خیلی مثبت بود
با اینکه هیچکس تو خانوادم تجربه زایمان طبیعی نداشت و من اولین نفر بودم..
هفته ۳۸ ب طرز عجیبی آنفولانزای شدید گرفتم و فوق العاده حالم بد بود و رفتم بیمارستان ضربان بچه افت داشت بعدش اوکی شد و یک روز اونجا بودم و مرخص شدم..
هفته۳۹ هنوز خوب نشده بودم و کاملا سرفه هام بود و بی جون بودم و بی اشتها...
چون دیگه از درد ها و انتظار خسته شده بودم و آنچنان علائم زایمان نداشتم ۳۹ و ۱ روز رفتم کلاس ورزش و طب فشاری و همون شب معاینه تحریکی هم رفتم( هرسه تو یک شب) خیلی خسته بودم اونشب فک نمیکردم زایمانی بشم حالا حالا ها
ماما گفت ۲ سانتی و دهانه رحمت خیلی نرمه و لگنتم واقعا خوبه ولی معلوم نیست کی زایمان کنی تو این چند روز...
من اونشب اومدم خونه و رابطه داشتم و بعدش ی دوش آب داغ گرفتم و شربت خاکشیر و تخم شربتی خوردم
و بطرز عجیبی یهو ساعت ۱۲ شب دردام شروع شد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی:
پارت ۱
من از هفته ۲۰ بارداری روزی نیم ساعت ورزشای سبک و یوگا انجام میدادم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی داشتم، کگل هم همیشه انجام میدادم از همون قبل بارداری، از آخرای هفته ۳۵ ورزشای لگنی رو هم شروع کردم، روزی نیم ساعت یوگا + نیم ساعت ورزش لگنی و نیم ساعت پیاده روی + گل مغربی از هفته ۳۷ شروع کردم خوراکی استفاده میکردم، از هفته ۳۵ به بعد علائم پریودی داشتم ، شبی که رابطه بدون پیشگیری داشتم ۳۷ هفته و ۵ روز بودم تا صبح کمر درد خیلی کم پریودی داشتم ، ساعت ۹ صبح بیدار شدم رفتم دستشویی و دو قطره بزرگ خون روی شورتم دیدم...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندوقم 🥜 مامان فندوقم 🥜 ۸ ماهگی
سلام میخام از تجربه زایمان طبیعی بگم براتون من حسابمو نداشتم یعنی یه هفته جلوتر حساب میکردم در واقع 38هفته بودم ولی 39هفته حساب داشتم خلاصه که دیگه خسته شده بودم تو حیاط و مسیر های کم پیاده روی میکردم اما تاثیری نداشت دیگه اعصابم خراب شده بود تا اینکه دو سه روز پشت سر هم پله زیاد میرفتم و دو سه ساعت راه میرفتم یه روز انقد راه رفتم که احساس کردم شکممو حس نمیکنم یعنی پایین اومده بوده بعدش دلم بیشتر پیاده روی خاست که شبش دردام شروع شد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورِ دیده ☀️ مامان نورِ دیده ☀️ ۹ ماهگی
اینم از تجربه زایمان طبیعی من💜
من بارداری دومم بود ،بارداری اولم ۳۹هفته و ۳روز زایمان کردم و دومی ۳۸هفته دقیقا
۵روز قبل زایمان توی ۳۷هفته و ۲ روز معاینه تحریکی شدم و از همون روز ترشحات موکوسی به همراه خون شروع شد تا روز زایمانم...
هرروز چندساعت ورزش لگنی و پیاده روی داشتم
شربت خاکشیرعسل و گلاب خوردم
یکبار دمنوش زعفرون عسل و یکبارم گل گاوزبون و نبات خوردم
روزی دو سه بار دوش اب گرم کوتاه میگرفتم و زیر دوش ورزش میکردم
هرشب شیاف گل مغربی میزدم و تحریک نوک پستان داشتم
۳۸هفته ک شدم اون روز کلا حالم یطوری بود ،حوصله نداشتم کلافه بودم و فشار رو بدنم بود
ساعت ۲ظهر حس کردم مایع گرم ازم ریخت ،دیدم بله لباس زیرم خیس شد و با هر راه رفتن خیسی بیشتر میشد ک دیگه پد هم جواب نمیداد ......
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حبه ی قندم✨🔗♥ مامان حبه ی قندم✨🔗♥ ۱۲ ماهگی
سلام چطورین

اومدم از تجربه زایمانم بگم🥰🤰

۳۹ هفته و ۱ روز بودم که دکترم گفت بیا معاینه تحریکی هفته قبلش هم معاینه شدع بودم گفت دو سانتی ،و هفته بد بیا این هفته ک رفتم معاینه کردو گفت س سانتی و کاملا دهانه رحمت نرمه و امشب باید بستری بشی ساعت ۴ صبح کیسه آبت پاره میشه احتمالا امشب اگه هم نشد برو خودت بستری شو نامه بستری داد گفت هرجا بری بستری میکنن
خلاصه منم یکم شکمم از صبح همون روز سفت میشد و دلپیچه داشتم هیچ درد دیگ ای نداشتم بعد معاینه هم رفتم یکم پیاده روی قبلشم هروز ورزش میکردم تو خونه اسکوات زیر دوش ابگرم و تو خونه حرکت سجده و.. هروز ۲۰۰ تا اسکوات یادمه یرور ۴۰۰ تا زدم 🤣پیاده روی هم هرشب نداشتم ولی دوشب درمیون یکساعت و نیم ساعت و داشتم رابطه هم بدون جلوگیری داشتم ک با همه اینا س سانت بودم و بر دکتر ک پیاده روی تموم شد اومدم خونه لک دیدم رنگ خون بود دکتر گفت طبیعیه
همه کارامو کردم خونه رو تمیز کردم لباس های خودم جمع کردم ساک نی نی هم آماده بود ظرف هارو شستم شاممو خوردم رفتم دوش گرفتم زیر دوش ی ۵۰ تا باز اسکوات زدم 🤣اومدم لباس پوشیدم و بدون درد رفتم بیمارستان 🥺🤣🥹🤰
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آراد جون مامان آراد جون ۴ ماهگی
#پارت اول

از اونجایی ک من از اول تحت مراقب بهداشت هم بودم همش بهم میگفتن لگنت مناسبه زایمان طبیعی و دیگران هم تشویق میکردن ب زایمان طبیعی تصمیم من شد زایمان طبیعی چون من دیده بودم اونایی ک دور اطرافم زایمان سزارین کردن شاید حین زایمان چیزی حس نکردن ولی همین ک زایمان تموم شده چقد بعدش دچار درد و عوارض بعد از سزارین شدن خلاصه ک من از ۳۶ هفته دنبال پیدا کردن ماما همراه شدم رفتم ی کلینیک قرار بستم و قرار شد چهار جلسه فشرده برم ورزش کنم کنارش ورزش تو خونه و تغذیه مناسب و رابطه بدون جلوگیری پله و پیاده روی و شیاف گل مغربی هم داشته باشم
۳۷ هفته و ۲ روز بودم ک قرار شد برم جای دکترم برای معاینه لگنی
اینم بگم قبل رفتن ب معاینه دوسه روز بود هم زیاد ورزش میکردم هم پیاده روی نیم ساعت داشتم هرروز
هم اینکه ورزش های لگنی تو خونه و پله هم میرفتم چون خونمون پله زیاد داره
خلاصه شب شد رفتم دکتر تنها شوهرم نیومد چون سرکار بود منم دیگه از اونجایی ک فعالیت و تحرک و پیاده روی برام خوب بود از خدا خواسته بودم خودم رفتم معاینه ک کرد دکترم گف خیلی خوبه لگنت برای زایمان طبیعی دهانه رحمت بسته اس تا دوهفته دیگه هم زایمان نمیکنی سر بچه هم هنوز تو لگن نیومده منم باخیال راحت اومدم خونه البته بازم پیاده روی کردم بعداز مطب رفتن اومدم خونه و مشغول پختن شام شدم....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان Sohrab مامان Sohrab ۷ ماهگی
چون گفتین تجربه زایمان بزاریم الان میخوام بنویسم منم براتون😊
من زایمان طبیعی بودم و توی ۳۹ هفته و ۲ روز زایمان کردم . صبح حدودا ساعت ۴ و اینا با حس ابریزش بیدار شدم اما شک داشتم چون کم بود . بعد دوباره خوابیدم اما ساعت حدودا ۵ و نیم اینا یهو خیلی این حسم بیشتر شد و اونجا فقط بهم مهلت دادم خودمو به سرویس برسونم و تا رسیدم کیسه ابم پاره شد . من فکر میکردم پاره شدن کیسه اب خیلی حجم زیادی نداشته باشه اما واقعا غیر قابل کنترل بود و با اینکه من پد داشتم از قبل اما اصلا فایده نداشت انقد که زیاد بود . خلاصه رفتم بیمارستان و معاینه شدم گفتن سه سانتم و ساعت ۷ و نیم بستری شدم اما اصلا درد نداشتم . تا ساعت حدودا ده و نیم من درد نداشتم و شروع نمیشد دردام با اینکه امپول فشار زده بودن برام . اما یهو شروع شد و کم کم بیشتر شد . تقریبا از ساعت ۱۱ دردام شدید شد .
مشاهده ۷ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۴ ماهگی
خببب بعد یک ماه اومدم تجربه زایمانمو بگم واستون😁
پارت ۱
اول بگم من قرار بود طبیعی زایمان کنم که نشد و اینکه بشدت از اونایی بودم که رو زایمان طبیعی تعصب داشتم و ذره ای دلم نمی‌خواست سزارین بشم...
خب جونم بگه براتون من شب قبلش خیلی حالم خراب بود درد زایمان نداشتم اصلا با اینکه پیاده روی داشتم و شیاف گل مغربی استفاده میکردم البته دیر شروع کرده بودم ( یک هفته قبل)
۳ روز مونده بود تا چهل هفته هم تموم بشه ولی خبری نبود، خلاصه شب قبلش خیلی بی قرار بودم از ساعت ۴ صبح دیگه نمی‌تونستم بخوابم حتی دردم از داخل بود درد داشتم ولی نمی‌دونستم کجام
از ۱۲ شب تا ۶ صبح نتونستیم با شوهرم بخوابیم تا ۶ که من خوابم برد
ساعت ۸ و رب یهو حس کردم یه آبی ازم خارج شد( چون من تجربه ترشحات اینجوری و خیسی داشتم گفتم حتما بازم همونه) خواستم بخوابم که گفتم نکنه کیسه آب باشه بزار برم سرویس چک کنم
که رفتم دیدم بله لباس زیرم خیسه خیس شده و رگه های خون هم هست فهمیدم کیسه ابمه
از این نواز بهداشتی بزرگا گذاشتم و شوهرم و مامانمو بیدار کردم که بریم بیمارستان
ساک خودمو و نی نی رو برداشتیم رفتیم دنبال ابجیم و راهی بیمارستان شدیم...
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین💕✨ مامان ماهلین💕✨ ۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی🖇👇
من از ۳۲هفته دهانه رحمم۱سانت باز شده بود و استراحت بودم تا ۳۶هفتع
۳۶هفته ک شدم کارای خونمو انجام میدادم کم کم پیاده روی داشتم.
۳۷هفته ک شدم پیاده روی روزانه داشتم و پله گاهی میرفتم و رابطه بدون جلو گیری داشتم هر شب یا یک شب درمیان.
وارد۳۷هفته شدم دردا و انقباضاتم شروع شده بود
۳۷هفته و ۳روز بودم ک خیلی درد داشتم شکمم خیلی شل و سفت میشد
فکردم دیگه وقت زایمانمه ساک دخترمو گرفتم وسایلای خودمو جمع کردم و رفتم ببمارستان معاینم کردن ۱سانت بودم
و نوار قلب گرفتن انقباض نشون داد
و گفتن برو دهانه رحمت بستس برو باز بشه بعد بیا ولی من همچنان درد داشتم...
رفتم خونه و یه خانمی گفت روزانه نصف فنجون دمنوش گل گاو زبون بخور
من ۳روز خوردم
روز سوم خیلی پیاده روی داشتم و رفتم خونه شب بود ساعت۸شب
رفتم دسشویی ترشح خونی داشتم خیلی ترسیدم
و نوار گذاشتم ببینم ایا باز میاد یا ن
ک نوار گذاشتم و خابیدم هیچ دردو انقباضی نداشتم ولی کل درداممم ک داشتم همش رفته بود هیج دردی نداشتم...
صبح ک بلند شدم باز دسشویی رفتم دیدم ترشح خونی هنوزم دارم
حرکت بچم خیلی کم شده بود
تا عصر صبر کردم ک درد زایمان بگیرم چون خیلیا گفتن این ترشح اگر داشته باشم زایمان میکنم تا چن ساعت دیگع
ولی من هیچ دردی نداشتم نگران شده بودم
تا عصرش صبر کردم و دیدم هنوز درد ندارم و بچم حرکت نمیکنه
یه دوش اب گرم گرفتم و اسکات زدم زیر دوش ک درد زایمان بگیرم ک ن اصلا خبری از درد نبود
رفتم به همسرم گفتم بریم بیمارستان
خاستم وسایلای دخترمو نبرم چون درد نداشتم و فکر میکردم زایمان نمیکنم
ولی همسرم گف برا احتیاط ببریم
ک وسایلامو جمع کردم و رفتیم بیمارستان
ادامش پارت بعدی👉
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هیرا🧸 مامان هیرا🧸 ۲ ماهگی
تجربه من از زایمان طبیعی💢
من از ۳۳ هفته ورزش هام رو مرتب ادانه دادم و از ۳۶ هفته پیاده روی رو
توی ۳۸ هفته دهانه رحمم ۱ونیم بود توی ۳۹ هفته تقریبا شدم ۴ ک دیگه بعدش هرچی ورزش کردم فایده ای نداشت و توی ۴ گیر کرده بودم و دوشب پشت سر هم ماه درد داشتم
رفتم بیمارستان برای معاینه ک ازم نوار قلب گرفت و انقباظ خیلی کم داشتم ماما بهم گفت میتونیم بستریت کنیم و با ورزش دهاته رحمت رو باز کنیم
ساعت ۸ صبح رفتم کارای بستری و ازمایش هارو انجام دادم تا ۹ و ساعت ۹ صبح بستری شدم
دوباره نوار قلب گرفتن ک انقباظ هام زیاد بود ولی درد خاصی نداشتم و دکتر بهم گفت با هر بار انقباظ اسکات بزن وقتی هم انقباظ هات تموم شد تا عرض شانه پاهاتو باز کن و باسنتو تاب بده
تا یک ساعت ورزش کردم ک ساعت ۱۰ کیسه ابم ترکید
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان دلارا مامان دلارا ۳ ماهگی
پارت دو
هفته ۳۹یک روزه بودم که لازم رفتم برای نوار چون حرکت دخترم کم شد بود ضعف شده بود نوار گرفتن درد نشون داد بود منظم بود معاینه کردن شده بودم دوسانت بازم گفتن برو شب ساعت ۹بیا تند تند ورزش میکردم پیاده روی میکردم حموم میرفتم شب رفتم شده بودم ۳نیم
هفته ۳۹ دو روزه شدم انقباض من منظم شد بود تند تند دستشوی میرفتم بالای شکمم تند تند سفت میشد هم هیجان داشتم هم استرس چهار ساعت بکوب ورزش کردم شب شد انقباض داشتم همین جوری بدترو بدترو میشد ولی بازم دردی نداشتم فقط نفسم به زور بالا می اومد وقتی انقباض داشتم رفته رفته زیاد میشد از ساعت ۱۲انقباض داشتم تا ۲ رفته رفته انقباضم همراه با درد بود ولی قابل تحمل ساعت ۳شد درد من زیاد شد درحدی که نمی‌تونستم تحمل کنم دیگه تا ساعت چهار صبر کردم میگفتم شاید درد نیست عادیه دیدم نه داره بدتر میشه شوهرم بیدار کردم زنگ زدم مامانم رفتیم بیمارستان
مشاهده ۲ پاسخ