اینم از تجربه زایمان طبیعی من💜
من بارداری دومم بود ،بارداری اولم ۳۹هفته و ۳روز زایمان کردم و دومی ۳۸هفته دقیقا
۵روز قبل زایمان توی ۳۷هفته و ۲ روز معاینه تحریکی شدم و از همون روز ترشحات موکوسی به همراه خون شروع شد تا روز زایمانم...
هرروز چندساعت ورزش لگنی و پیاده روی داشتم
شربت خاکشیرعسل و گلاب خوردم
یکبار دمنوش زعفرون عسل و یکبارم گل گاوزبون و نبات خوردم
روزی دو سه بار دوش اب گرم کوتاه میگرفتم و زیر دوش ورزش میکردم
هرشب شیاف گل مغربی میزدم و تحریک نوک پستان داشتم
۳۸هفته ک شدم اون روز کلا حالم یطوری بود ،حوصله نداشتم کلافه بودم و فشار رو بدنم بود
ساعت ۲ظهر حس کردم مایع گرم ازم ریخت ،دیدم بله لباس زیرم خیس شد و با هر راه رفتن خیسی بیشتر میشد ک دیگه پد هم جواب نمیداد ......

۴ پاسخ

روغن بزنیم یانه همینجوری ماساژ بدیم

تحریک نوک پستان

یعنی چی برای چی هست

بیشتر توضیح میدی

شیاف گل مغربی رو از کی باید شروع کرد؟

مبارکه...
خیلی هم عالی

مقالات مرتبط

پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان نورِ دیده☀️ مامان نورِ دیده☀️ ۱ ماهگی
دخترا حتما از هفته ۳۴ پباده روی و از هفته ۳۶ ورزش رو شروع کنین ،البته اگه قصدتون زایمان طبیعی هست
من روزانه نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی داشتم
از ۳۷ هفته روزی ۳،۴ساعت ورزش لگنی و توپ انجام دادم
هرروز دو بار کوتاه مدت دوش اب گرم میگرفتم
یه لیوان اب ولرم و خاکشیر و گلاب خوردم
با تجویز دکترم از ۳۷و۲ روز شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه تحریکی شدم
زایمانم خوب بود خداروشکر
براتون مینویسم حتما ک ایشاالله شمام تو بیمارستان زیاد معطل نشید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نورِ دیده☀️ مامان نورِ دیده☀️ ۱ ماهگی
دخترا من از ۵شنبه بخاطر معاینه تحریکی ترشح موکوسی به همراه خون دارم
بعد بااین وضعیت خیلی چندشه رابطه داشتن و من نمبتونم
یعنی وجود رابطه خبلی مهمه؟؟
با توپ خیلی ورزش مبکنم
دوش اب گرم و ورزش و پیاده روی دارم
هرروز شربت خاکشیر گلاب میخورم و شبی یه شیاف مغربی میزارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرعلی 🥹💙 مامان امیرعلی 🥹💙 ۳ ماهگی
خانما ک از تجربه زایمان طبیعی ام پرسیدین من چهار روز از وقتم گذشته بود چون کلا استراحت بودم و تحرک خیلی کم داشتم بعد تو همون مدت چهار روز ک بودم روزی دوبار حموم آب گرم اسکات زیر دوش میرفتم پیاده روی تند میرفتم شیاف گل مغربی گذاشتم و یکم ورزش میکردم تو اون چهار روز انقباض داشم از درد پریودی یکم بیشتر بود قبل اون چهار روز دهانه رحمم کامل بسته بود ک روز چهارم رفتم آن اس تی ک گفتن دو سانت بازی و انقباض داری ولی من گفتم من چند روزه این انقباض هارو دارم نمیخام بستری شم میخام دردم شدید بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سجاد مامان سجاد ۶ ماهگی
توصیه های دکتر برا من از ۳۷ هفته برای زایمان طبیعی
۱ شبی یک عدد شیافت گل مغربی از واژینال
۲ روزی نیم ساعت پیاده روی
۳ هر روز دوش آب گرم گرفتن
۴ زیر دوش ۳۰ دقیقه تحریک نوک سینه
امیدوارم کمک کننده باشه😁
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هستی ودنیز🌹 مامان هستی ودنیز🌹 ۵ ماهگی
سلام خانوما اومدم تجربمو از زایمان طبیعی بگم؛
من بچه دومم هست ، برا اولی هیچ تحرکی نداشتم زایمانم خیییلی سخت شد ، برا همین از هفته ۳۰ روز نیم ساعت پیاده روی شروع کردم، از هفته ۳۶کردمش روز یساعت پیاده روی تند ، اسکات وبشین پاشو زیر آب گرم حمام میرفتم هرروز درجا بصورت نرمش میزدم رابطه هم داشتم هرروز از هفته ۳۸خلاصه ۳۷هفته دکترم معاینه کرد گفت یسانتی ، هفته ۳۸ک رفتم گفت دوسانت شدی دهانه رحمت نرم شده سر بچه اومده تو لگن برام نامه زایمان نوشت ۳۹هفته رفتم بستری شدم بدون هیچ دردی چیزی آمپول فشار بهم وصل کردن هی میومدن معاینه میکردن 🙆معاینشون وحشتناک درد داشت😓 از ساعت ده صبح ک بستری شدم ساعت ۲ظهر زایمان کردم، ماما بهم گفت حالت سجده شو با باسنت ضربه بزن ب چپ و راست ک سر بچه بیاد پایین برام شیاف گل مغربی هم گذاشتن تو زایشگاه ساعت یک وربع بود ک پنج سانت شدم دردام سخت شروع شد داد میزدم گاز بیحسی بیارین ک اوردن برا یک دقیقه یهو حس کردم سربچه داره میاد فول شدم تو ربع ساعت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسملی 🩵دخملی🩷 مامان پسملی 🩵دخملی🩷 ۱ ماهگی
پارت اول
تجربه زایمان طبیعی من امیدوارم براتون مفید باشه من زایمان خیلی خوبی داشتم واقعا راضی هستم
از هفته ۲۰ روزی نیم ساعت پیاده روی داشتم و از هفته ۳۷ پیاده رویم حداقل یکساعت ، انواع اسکات میزدم ، لانج ، دوش آب گرم و همزمان زیر دوش اسکات میزدم و قر زیاده میدادم و حدودا ۲۰ تا شیاف گل مغربی از هفته ۳۸ تا ۴۰ استفاده کردم و هر ۸ ساعت داخل واژنم میزاشتم و رابطه بدون جلوگیری هر وقت میشد انجام میدادم اینکار بود تا اینکه دیگه واقعا تا امید شده بودم که دردام بصورت طبیعی شروع بشه چون چند روز بود وارد هفته چهل شده بودم و دیگه گفتم حتما باید برم با سرم فشار زایمان کنم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۴ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
خب خب اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم براتون، قبلش باید بگم که بدن با بدن فرق داره آستانه تحمل ادما با هم فرق داره دلیل نمیشه تجربه همه ماها تو زایمان یکی باشه چه طبیعی چه سزارین
من کلی ورزشو پیاده روی و پله نوردی داشتم گل مغربی از هفته ۳۸شروع کردم استفاده کردن، ۳۹هفته ۵روز بودم که دردام شروع شد ساعت سه صبح، سه روز قبلش رفته بودم معاینه یک سانت بودم ۵ روز قبل ترش هم یک سانت بودم وقتی درد شروع شد معاینم کرد ۴سانت بودم خودمم باورم نمیشد بعد معاینه اخر من ترشحات موکوسی داشتم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۳ ماهگی
دیروز رفتم معاینه گفت یکسانت باز شده فقط،سونو برام نوشت آب دور بچه هم خوب بود گفت سه روز دیگه برم بیمارستان ،منکه هنوز درد ندارم اصلا چیکار کنم ؟ از ده روز پیش شیاف گل مغربی و ورزش و رابطه و دوش آب گرم و خاکشیر و زعفرون و... استفاده کردم ، پیاده روی هم زیاد دارم روز دو ساعت و فعالیت های روزمره و ...بنظرتون صبر کنم یک هفته دیگه یا برم بیمارستان ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آراد و آرن🩵 مامان آراد و آرن🩵 ۴ ماهگی
خانومایی ک واسه زایمان دوم معاینه تحریکی انجام دادین چطور بود؟
چن روز بعدش زایمان کردین
من دیروز درد داشتم دیگه قط شد علائمی ندارم اصلا هم ورزش میکنم هم پیاده روی هم رابطه هم دوش ابگرم ولی دنیا نمیاد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حسنا خانمم مامان حسنا خانمم ۱ ماهگی
مامانا کسی هست جواب منو بده تورو خدا چیکار کنم دردام شروع بشه خسته شدم چرا من زایمان نمیکنم آخرش مجبورم آمپول فشار بزنم آخه دوست ندارم آمپول فشار شیاف گل مغربی گذاشتم کپسول کرچک هم خوردم با دستور ماما همراه پیاده روی انجام میدم هر روز ورزش اسکات و پروانه و چهار دست و پا .. دوش آبگرم هر روز ۲۰ تا اسکات زیر دوش واقعا خسته شدم ۴ شب پیش گفت ۲ سانتی هنوز 😭😭😭😭😭😭 زایمان
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
امروز رفتم تو ۴۰ هفته
و امشب رابطه داشتم ،شیاف گل مغربی گذاشتم، ورزش کردم، پله رفتم، گلاب خوردم ،۳ بار دوش آب گرم گرفتم و زیر دوش اسکات زدم اما دردام شروع نمییییشه😭😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امید مامان امید ۶ ماهگی
تجربم از زایمان طبیعی۱
وارد ۳۱ هفته ک شدم درد زایمان و ترشح موکوسی داشتم رفتم دکتر گفت دهانه رحمت داره باز میشه و طول سرویکسم کوتاهه آمپول و شیاف پروژسترون داد تا۳۵هفته استفاده کردم بعد از اون ترسیدم با امپولا دهانه رحمم سفت شه و زایمان سختی داشته باشم دیگه از ۳۶هفته شروع کردم ورزشارو ، پیاده روی و اسکات و چرخش لگن و پله نوردی و دوش آب گرم
علاوه بر اینا روزی سه لیوان شربت خاکشیر و پنج تا خرما خوردم و هفته ۳۹ یع روز در میون شربت زعفران و گلاب خوردم
از هفته ۳۸ شیاف گل مغربی روزی یدونه استفاده کردم پنج روز آخر روزی دوتا استفاده کردم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان 👶علی👶 مامان 👶علی👶 ۳ ماهگی
من زاییدم 😍
دیشب ۱۱ونیم تو ۳۸ هفته و ۵ روز کیسه آبم پاره شد. رفتیم بیمارستان تا بستری شدم ساعت ۲ شد. دوبار معاینه شدم گفتن خیلی خوبی، تا ۴ سانت درد کشیدم وقتایی که انقباض داشتم درد بدی بود ولی زود ول میکرد. بعدش بی حسی زدن دیگه انقباضا رو حس نمی‌کردم. ولی موقعی که میخواست دنیا بیاد یه خرده فشارها رو حس میکردم. یکم سخت بود.

من چون استراحت مطلق بودم نه ورزش کرده بودم نه تمرین 🤣 فقط ۵ روز پیش که سرکلاژمو باز کرد گفت یه سانت بازه.
بعد از اون به توصیه دکترم هرشب یه دمنوش گل گاو زبون میخوردم، هر روز بعد صبحانه یه قاشق روغن کرچک میخوردم، و شیاف گل مغربی. این کارها رو فقط ۳ روز انجام داده بودم.
یه دو هفته ای هم هست که هر روز دوش می‌گرفتم. دو سه روز هم زیر دوش ورزش کردم.
کلا شانس آوردم بنظرم نسبت به غولی که تو ذهنم از زایمان طبیعی ساخته بودم خیلی راحت تر بود

امیدوارم همه خانومای پا به ماه زایمان راحتی داشته باشن
مشاهده ۲۴ پاسخ
مامان میجان مامان میجان ۴ ماهگی
تاپیک اول
(زایمان طبیعی)
دکترم (آذر نباتی _بیمارستان بابل کلینیک)
خب میخوام از دو هفته قبل بارداریم شروع کنم
اولین باری ک رفتم معاینه ۳۷/۶روز بودم
دهانه رحمم ۱سانت باز بود دکترمم گفت از نظر لگنی عالی هستی
منم فک میکردم با اولین معاینه کیسه آبم میترکه دردامم شروع میشه
خوشحال و خندون رفتم خونه
ورزشامم از ۲۷هفته شروع کردم
دیگه از ۳۸هفته هر روز یکساعت ورزش میکردم
اسکات میزدم زیر دوش اب گرم ماساژ میگرفتم
رابطه داشتم
شیاف گل مغربی هم استفاده میکردم ،پله نوردی هم میکردم
از اولین معاینه ترشحات موکوسی هم داشتم
۳۸هفته دوباره رفتم معاینه
دکتر گفت دهانه رحمت نرم تر شده ولی هنوز یکسانتی‌
من بازم همون روش هارو ادامه دادم
این دفعه دیگه معاینه تحریکی کرده بود
دیگه‌ مطمعن بودم کیسه آبم میپره دردای زایمانم شروع میشه
ولی بازم خبری نشد 😂🥴
اخرای ۳۸هفته رفتم برای نوار قلب حس میکردم حرکات بچم کم شده بود
دکترم منو فرستاد سونو نوار قلبم گرفت گفت همه چی خوبه
گفت چند روز دیگه برو زایشگاه بیمارستان من یکشنبه نیستم بگو ماما همراه معاینت کنه
ماما معاینم کردم
باز اومدم خونه
دوباره اول ۳۹هفته یه شب رفتم معاینه
ولی بازم خبری نشد
۳۹هفته و ۴روز آخرین ورزشم و رفتم…..
ادامه تاپیک بعدی ...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دوتاگل‌دختر مامان دوتاگل‌دختر ۷ ماهگی
منکه میدونم آخرش با آمپول فشار زایمان میکنم و این پیاده روی ها و ورزش ها و دوش آب گرم فایده ایی ندارن اما بازم ادامه میدم🫠🥲
شیاف گل مغربی هم استفاده میکنم...
مشاهده ۱۱ پاسخ