اینم از تجربه زایمان طبیعی من💜
من بارداری دومم بود ،بارداری اولم ۳۹هفته و ۳روز زایمان کردم و دومی ۳۸هفته دقیقا
۵روز قبل زایمان توی ۳۷هفته و ۲ روز معاینه تحریکی شدم و از همون روز ترشحات موکوسی به همراه خون شروع شد تا روز زایمانم...
هرروز چندساعت ورزش لگنی و پیاده روی داشتم
شربت خاکشیرعسل و گلاب خوردم
یکبار دمنوش زعفرون عسل و یکبارم گل گاوزبون و نبات خوردم
روزی دو سه بار دوش اب گرم کوتاه میگرفتم و زیر دوش ورزش میکردم
هرشب شیاف گل مغربی میزدم و تحریک نوک پستان داشتم
۳۸هفته ک شدم اون روز کلا حالم یطوری بود ،حوصله نداشتم کلافه بودم و فشار رو بدنم بود
ساعت ۲ظهر حس کردم مایع گرم ازم ریخت ،دیدم بله لباس زیرم خیس شد و با هر راه رفتن خیسی بیشتر میشد ک دیگه پد هم جواب نمیداد ......

۵ پاسخ

عزیزم از لحاظ بخیه چطور بودی؟ بعدش درد نداشتی؟ میتونستی روش بشینی؟ خدایی نکرده بخیه باز نشد؟ چند روزه بخیه ها جوش خورد؟

روغن بزنیم یانه همینجوری ماساژ بدیم

تحریک نوک پستان

یعنی چی برای چی هست

بیشتر توضیح میدی

شیاف گل مغربی رو از کی باید شروع کرد؟

مبارکه...
خیلی هم عالی

مقالات مرتبط

پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
پد سینه‌ی یک‌بار مصرف یا پد قابل شستشو
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟

سوال های مرتبط

مامان آدرین مامان آدرین ۱ ماهگی
پارت۱زایمان طبیعی
من ۳۹هفته و ۴روز زایمان کردم و ۳هفته قبلش ماه درد داشتم و همراه با ماه دردم من شروع کردم به پیاده روی و ورزش های لگنی اسکات ورزش با توپ و.....دوش آب گرم میگرفتم اسکات میزدم زیر دوش رابطه داشتم بدون جلو گیری همراه با همه اینا من هر روز ماه درد شدید داشتم انقد ماه دردام شدید بود که ۳۶هفته ماما همراه گرفتم
ادامه دارد......
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورِ دیده☀️ مامان نورِ دیده☀️ ۹ ماهگی
دخترا حتما از هفته ۳۴ پباده روی و از هفته ۳۶ ورزش رو شروع کنین ،البته اگه قصدتون زایمان طبیعی هست
من روزانه نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی داشتم
از ۳۷ هفته روزی ۳،۴ساعت ورزش لگنی و توپ انجام دادم
هرروز دو بار کوتاه مدت دوش اب گرم میگرفتم
یه لیوان اب ولرم و خاکشیر و گلاب خوردم
با تجویز دکترم از ۳۷و۲ روز شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه تحریکی شدم
زایمانم خوب بود خداروشکر
براتون مینویسم حتما ک ایشاالله شمام تو بیمارستان زیاد معطل نشید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رادین مامان رادین ۱ ماهگی
دیگه خستم میخام بچه م بیاد دیگه .دوبار بیمارستان رفتم معاینه شدن .سه روز ترشحات موکوسی عجیبی دیدم .دوروز قبل رفتم معاینه تحریکی. روزی دوسه ساعت پیاده روی .ورزش،هرروز دوش و رابطه.هرشب شیاف گل مغربی،شربت خاکشیر و....هنوز این فسقل نمیخاد بیاد راهکار دیگه ای ندارید
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩷مهداومحراب🩵 مامان 🩷مهداومحراب🩵 ۳ ماهگی
🩷😁 شرح زایمان طبیعی بارداری دوم (پارت اول)😁🩷🩵
من ۳۶ هفته ۳ روز رفتم دکتر برای چکاب معاینه کرد گفت یک سانت باز شدی و یکم هم نرمه از همونجا ورزش شروع کردم توی خونه تااا ۳۷ هفته
از اولین روز ۳۷ هفته گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و خاکشیر خوردن رو شروع کردم
۳۷ هفته سه روز ورزش با ماما شروع کردم
۳۷ هفته و ۴ روز مامام معاینه کرد گفت ۲ رو به سه و خیلیییی نرمممممم
دیگه منو انگاری برق گرفت شروع کردم پیاده روی های طولانی و زیاد و سنگین و ورزش زیاد خونه رو جارو دستی میکشیدم موقع ظرف شستن اسکات میزدم روزی دو بار دوش آب گرم میگرفتم زیر دوش اسکات و لانژ میزدم اون مغربی و رابطه و خاکشیر هم ادامه میدادم
رسید ۳۷ هفته و ۶ روز دردام و انقباضام بیشتر شده بود ولی منظم نبود
منم حسابی خسته شده بودم
گفتم دیگه من باید ۳۸ هفته زایمان کنم همهه کارایی که گفتم انجام دادم کنارش آهنگ محلی گذاشتم حساااابی رقصیدم بپر بپر کردم کلیییی قر دادم
غروب پیاده روی کردم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💙🖇️ مامان 💙🖇️ روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان منم میخواستم براتون تجربه زایمان طبیعی مو بزارم
۳۹هفته و۲۱ روز با انتی زایمان کردم
من ۴روز قبل زایمانم معاینه تحریکی کردم ۱سانت بودم و تا روز زایمانمم همون ۱سانت تغییری نکردم دیگه پیاده‌روی و رابطه و دوش آب گرم اینام داشتم یه روز قبل زایمانم چند لیوان دم کرده رازیانه خوردم روز بعدش ساعت ۶صبح متوجه شدم یکم آب ازم اومد ولی فک کردم که ادرارم هستش
بقیش پارت بعد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورِ دیده☀️ مامان نورِ دیده☀️ ۹ ماهگی
دخترا من از ۵شنبه بخاطر معاینه تحریکی ترشح موکوسی به همراه خون دارم
بعد بااین وضعیت خیلی چندشه رابطه داشتن و من نمبتونم
یعنی وجود رابطه خبلی مهمه؟؟
با توپ خیلی ورزش مبکنم
دوش اب گرم و ورزش و پیاده روی دارم
هرروز شربت خاکشیر گلاب میخورم و شبی یه شیاف مغربی میزارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ ماهگی
تجربه زایمان:
پارت اول
قصدم زایمان طبیعی بود از ۳۶ هفتگی معاینه تحریکی شدم به مدت ۴ بار تا ۴۰ هفتگی هر چندروز یکبار...
لگن خوبی داشتم ،بچه هم سفالیک بود،اما متاسفانه تا آخر معاینم دهانه رحمم یک فینگر به زور بود.شیاف گل مغربی،پیاده روی،پله ،اسکوات،دوش آب گرم هیچکدوم فایده نداشت.
تا اینکه آخرین معاینم روز ۸ اردیبهشت...
مشاهده ۰ پاسخ
مامان 🧸دیار🧸 مامان 🧸دیار🧸 ۵ ماهگی
معاینه شدم دهانه رحمم ی سانت باز شده بود پیاده روی زیاد داشتم شیاف گل مغربی گزاشتم ورزش برای لگن انجام دادم دوش آب گرم گرفتم الان لگنم و مثانه تیر میکشن جقدر دیگه تاثییر داره تا درد زایمان 🙁
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرمان مامان آرمان ۳ ماهگی
کارهایی که برای باز شدن دهانه رحمم کردم
از ۳۸ هفته شروع کردم به پیاده روی و ورزش کردن
اولش روزی نیم‌ساعت ورزش یک ساعت هم پیاده روی کم کم هی زیاد میکردم دیگه رسید به دو ساعت پیاده روی یک ساعت ورزش
هر روز دوش آب گرم اسکات میزدم زیر دوش
اسکات زدن عالیه همش برین
بعد گل گاو زبون خوردم کمپوت آناناس گفتن خوبه خوردم
گلاب خوردم خاکشیر کنجد خوردم ناگفته نماند که زعفرون هم خوردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی 🥹💙 مامان امیرعلی 🥹💙 ۱۱ ماهگی
خانما ک از تجربه زایمان طبیعی ام پرسیدین من چهار روز از وقتم گذشته بود چون کلا استراحت بودم و تحرک خیلی کم داشتم بعد تو همون مدت چهار روز ک بودم روزی دوبار حموم آب گرم اسکات زیر دوش میرفتم پیاده روی تند میرفتم شیاف گل مغربی گذاشتم و یکم ورزش میکردم تو اون چهار روز انقباض داشم از درد پریودی یکم بیشتر بود قبل اون چهار روز دهانه رحمم کامل بسته بود ک روز چهارم رفتم آن اس تی ک گفتن دو سانت بازی و انقباض داری ولی من گفتم من چند روزه این انقباض هارو دارم نمیخام بستری شم میخام دردم شدید بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا💫🩷 مامان نورا💫🩷 ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی که منجر به سزارین شد🩷(پارت اول)



من از 30هفته زیر نظر ماما ورزش هامو شروع کرده بودم
از 36 هفته پیاده روی، شیاف گل مغربی،تایم بیشتر ورزش،خوردن خاکشیر و....شروع کردم
هر روز منتظر بودم دردام شروع بشه ولی انگار نه انگار
37 هفته و 3روز معاینه لگنی شدم ک گفتن دهانه رحم کامل بسته و لگنت هم بد نیس
تا گفتن لگنت بد نیس یه جوری شدم،اومدم خونه ورزش و پیاده روی رو خیلییییی زیاد کردم
دقیقا روزی که 39 هفته شدم،یعنی 20خرداد صبح ساعت 7 بیدار شدم برم سرویس،هنوز ننشسته بودم که اندازه ته استکان ازم آب ریخت همینجوری اما حالت کشسانی داشت منم فکر کردم ترشحات موکوسی هست اما دو دل بودم و اینجا تاپیک گذاشتم
از سرویس اومدم بیرون یه نوار بهداشتی گذاشتم و شروع کردم خونه رو مرتب کردن و سرفه کردن و ورزش
تا ساعت 10ونیم دوتا نوار تقریبا خیس شد و مطمئن شدم کیسه آبه ،با همسرم رفتیم بیمارستان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیلا💗💖 مامان نیلا💗💖 ۶ ماهگی
خانوما به جز پله ورزش دوش اب گرم کپسول گل مغربی و پیاده روی چه راهکاری دارید واسه شروع درد زایمان خسته شدم دیگه هیچ راهکاری نتیجه نداره
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان سجاد مامان سجاد ۱۴ ماهگی
توصیه های دکتر برا من از ۳۷ هفته برای زایمان طبیعی
۱ شبی یک عدد شیافت گل مغربی از واژینال
۲ روزی نیم ساعت پیاده روی
۳ هر روز دوش آب گرم گرفتن
۴ زیر دوش ۳۰ دقیقه تحریک نوک سینه
امیدوارم کمک کننده باشه😁
مشاهده ۴ پاسخ
مامان هستی ودنیز🌹 مامان هستی ودنیز🌹 ۱۲ ماهگی
سلام خانوما اومدم تجربمو از زایمان طبیعی بگم؛
من بچه دومم هست ، برا اولی هیچ تحرکی نداشتم زایمانم خیییلی سخت شد ، برا همین از هفته ۳۰ روز نیم ساعت پیاده روی شروع کردم، از هفته ۳۶کردمش روز یساعت پیاده روی تند ، اسکات وبشین پاشو زیر آب گرم حمام میرفتم هرروز درجا بصورت نرمش میزدم رابطه هم داشتم هرروز از هفته ۳۸خلاصه ۳۷هفته دکترم معاینه کرد گفت یسانتی ، هفته ۳۸ک رفتم گفت دوسانت شدی دهانه رحمت نرم شده سر بچه اومده تو لگن برام نامه زایمان نوشت ۳۹هفته رفتم بستری شدم بدون هیچ دردی چیزی آمپول فشار بهم وصل کردن هی میومدن معاینه میکردن 🙆معاینشون وحشتناک درد داشت😓 از ساعت ده صبح ک بستری شدم ساعت ۲ظهر زایمان کردم، ماما بهم گفت حالت سجده شو با باسنت ضربه بزن ب چپ و راست ک سر بچه بیاد پایین برام شیاف گل مغربی هم گذاشتن تو زایشگاه ساعت یک وربع بود ک پنج سانت شدم دردام سخت شروع شد داد میزدم گاز بیحسی بیارین ک اوردن برا یک دقیقه یهو حس کردم سربچه داره میاد فول شدم تو ربع ساعت
مشاهده ۲ پاسخ
مامان روشنا خانوم مامان روشنا خانوم ۸ ماهگی
پارت اول
تجربه زایمان طبیعی من امیدوارم براتون مفید باشه من زایمان خیلی خوبی داشتم واقعا راضی هستم
از هفته ۲۰ روزی نیم ساعت پیاده روی داشتم و از هفته ۳۷ پیاده رویم حداقل یکساعت ، انواع اسکات میزدم ، لانج ، دوش آب گرم و همزمان زیر دوش اسکات میزدم و قر زیاده میدادم و حدودا ۲۰ تا شیاف گل مغربی از هفته ۳۸ تا ۴۰ استفاده کردم و هر ۸ ساعت داخل واژنم میزاشتم و رابطه بدون جلوگیری هر وقت میشد انجام میدادم اینکار بود تا اینکه دیگه واقعا تا امید شده بودم که دردام بصورت طبیعی شروع بشه چون چند روز بود وارد هفته چهل شده بودم و دیگه گفتم حتما باید برم با سرم فشار زایمان کنم
مشاهده ۰ پاسخ