🩷😁 شرح زایمان طبیعی بارداری دوم (پارت اول)😁🩷🩵
من ۳۶ هفته ۳ روز رفتم دکتر برای چکاب معاینه کرد گفت یک سانت باز شدی و یکم هم نرمه از همونجا ورزش شروع کردم توی خونه تااا ۳۷ هفته
از اولین روز ۳۷ هفته گل مغربی و رابطه بدون جلوگیری و خاکشیر خوردن رو شروع کردم
۳۷ هفته سه روز ورزش با ماما شروع کردم
۳۷ هفته و ۴ روز مامام معاینه کرد گفت ۲ رو به سه و خیلیییی نرمممممم
دیگه منو انگاری برق گرفت شروع کردم پیاده روی های طولانی و زیاد و سنگین و ورزش زیاد خونه رو جارو دستی میکشیدم موقع ظرف شستن اسکات میزدم روزی دو بار دوش آب گرم میگرفتم زیر دوش اسکات و لانژ میزدم اون مغربی و رابطه و خاکشیر هم ادامه میدادم
رسید ۳۷ هفته و ۶ روز دردام و انقباضام بیشتر شده بود ولی منظم نبود
منم حسابی خسته شده بودم
گفتم دیگه من باید ۳۸ هفته زایمان کنم همهه کارایی که گفتم انجام دادم کنارش آهنگ محلی گذاشتم حساااابی رقصیدم بپر بپر کردم کلیییی قر دادم
غروب پیاده روی کردم

تصویر
۴ پاسخ

خب میگفتی😁

بسلامتی گلم من الان ۳۸هفته و۲روزم هنوز نزاییدم

وای چقدر فعالیت کردی
منو باش دلم خوشه با چل دیقه پیاده روی غر میزنم چرا انقباض تمرینی ندارم😐💔💔

عزیزم چند هفته زایمان کردی گلم

مقالات مرتبط

هفته چهاردهم بارداری
هفته چهاردهم بارداری | وضعیت مادر و جنین در هفته ۱۴
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش

سوال های مرتبط

مامان جانان مامان جانان ۸ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرمان مامان آرمان ۴ ماهگی
کارهایی که برای باز شدن دهانه رحمم کردم
از ۳۸ هفته شروع کردم به پیاده روی و ورزش کردن
اولش روزی نیم‌ساعت ورزش یک ساعت هم پیاده روی کم کم هی زیاد میکردم دیگه رسید به دو ساعت پیاده روی یک ساعت ورزش
هر روز دوش آب گرم اسکات میزدم زیر دوش
اسکات زدن عالیه همش برین
بعد گل گاو زبون خوردم کمپوت آناناس گفتن خوبه خوردم
گلاب خوردم خاکشیر کنجد خوردم ناگفته نماند که زعفرون هم خوردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان روشنا خانوم مامان روشنا خانوم ۹ ماهگی
پارت اول
تجربه زایمان طبیعی من امیدوارم براتون مفید باشه من زایمان خیلی خوبی داشتم واقعا راضی هستم
از هفته ۲۰ روزی نیم ساعت پیاده روی داشتم و از هفته ۳۷ پیاده رویم حداقل یکساعت ، انواع اسکات میزدم ، لانج ، دوش آب گرم و همزمان زیر دوش اسکات میزدم و قر زیاده میدادم و حدودا ۲۰ تا شیاف گل مغربی از هفته ۳۸ تا ۴۰ استفاده کردم و هر ۸ ساعت داخل واژنم میزاشتم و رابطه بدون جلوگیری هر وقت میشد انجام میدادم اینکار بود تا اینکه دیگه واقعا تا امید شده بودم که دردام بصورت طبیعی شروع بشه چون چند روز بود وارد هفته چهل شده بودم و دیگه گفتم حتما باید برم با سرم فشار زایمان کنم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان آرن مامان آرن ۶ ماهگی
پیاده روی ✅
ورزش هفته ای یک بار از هفته ۲۰ ✅
اسکات زیر دوش آب گرم ✅
ورزش منظم تر از هفته ۳۷ ✅
معاینه پزشک ✅
رابطه جنسی ✅
اونوقت هنوز دردم شروع نشده 🤦🏻‍♀️ حتی دردای کاذب هم اونقدر ندارم. کاش پسری خودش بیاد و کارم به آمپول فشار نکشه.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
۳۷ هفته یک روزم دیگه ورزش رو شروع کنم؟ پیاده روی هر روز دارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فرهان مامان فرهان ۵ ماهگی
سلام از هفته ۴۰ بارداری😐😂🥲
دعا کنید زودتر دردم شروع شه و زایمان کنم
از ۳۷ هفته شیاف گل مغربی گذاشتم
پیاده روی کم و بیش دارم
دوش آب گرم
رابطه بدون جلوگیری
ورزش مخصوص
ولی یه هفته هست دهانه رحمم رو ۲ سانت و نیم مونده🥲🥲🥲
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان ملورین🎀 مامان ملورین🎀 ۶ ماهگی
دو روز دیگه میشم ۳۷ هفته میتونم کارایی که باعث میشه زودتر زایمان کنم مثل پیاد روی طولانی اسکات زیر دوش و اینا رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ملورین🎀 مامان ملورین🎀 ۶ ماهگی
دو روز دیگه میشم ۳۷ هفته میتونم کارایی که باعث میشه زودتر زایمان کنم مثل پیاد روی طولانی اسکات زیر دوش و اینا رو شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مهراد مامان مهراد ۱۵ ماهگی
از ۳۷ هفته ورزش روی توپ رو شروع کردم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی صبح ۲۰ دقیقه پیاده روی شب. به خاطر کمرم بیشتر نمی‌تونستم برم . ۳۷ هفته و ۵ روز معاینه شدم یک سانت بودم بدون درد. از ۳۸ هفته ورزش های القایی مثل اسکات و چمباتمه و ... هم شروع کردم ولی خبری از درد نبود ۳۹ هفته و ۲ روز باز معاینه شدم ۲ سانت بودم دردی نداشتم پیاده روی رو بیشتر کردم شبا تا ۵۰ دقیقه هم میرفتم صبح هم نیم ساعت توی طول روز هم ورزش های القایی انجام میدادم دیگه ناامید شده بودم میگفتم من دردم نمیگیره هر روز میرفتم ان اس تی و بیمارستان دیگه خسته شدم😅دقیقا روزی که بیخیال شدم گفتم هرچی شد بشه عصرش دردم شروع شد😂از شب قبلش کمر درد های گاه و بی گاه در حد پریود داشتم جمعه هفته پیش ۴۰ هفته و ۲ روز بودم ساعت ۶ عصر دردم شدید تر شد هر ده دقیقه می‌گرفت و ول میکرد هر دفعه ۲۰ ثانیه تقریبا ولی قابل تحمل بود یه دوش گرفتم دیدم بهتر نشدم دیگه رفتیم بیمارستان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نقل مامان نقل ۴ ماهگی
سلام خانما من امروز ۳۸ هفته و ۶ روز زایمان کردم
ساعت ۱۲ و نیم ظهر رفتم برای معاینه که ۵ سانت بودم گفتن بستری شو و ساعت یک و نیم دردام شروع شد و ساعت ۲و نیم بی‌دردی اپیدورال گفتم و ساعت ۲:۵۵دیقه زایمان کردم اپیدورال عالی بود به محض تزریق دردام صفر شد
ولی اینم بگم که من از شیش ماهگی روزی یک ساعت پیاده روی رو داشتم و از ۳۷ هفته ورزش لگن و گل مغربی رو شرو کردم و پیاده روی رو به روزی ۵ ساعت رسوندم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورِ دیده ☀️ مامان نورِ دیده ☀️ ۱۰ ماهگی
دخترا حتما از هفته ۳۴ پباده روی و از هفته ۳۶ ورزش رو شروع کنین ،البته اگه قصدتون زایمان طبیعی هست
من روزانه نیم ساعت یا یک ساعت پیاده روی داشتم
از ۳۷ هفته روزی ۳،۴ساعت ورزش لگنی و توپ انجام دادم
هرروز دو بار کوتاه مدت دوش اب گرم میگرفتم
یه لیوان اب ولرم و خاکشیر و گلاب خوردم
با تجویز دکترم از ۳۷و۲ روز شیاف گل مغربی گذاشتم و معاینه تحریکی شدم
زایمانم خوب بود خداروشکر
براتون مینویسم حتما ک ایشاالله شمام تو بیمارستان زیاد معطل نشید
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان طبیعی من با اسپاینال

((((قبل خوندن یادت باشه بدن هرکسی فرق میکنه دوست عزیزم ))))

دقیق ۳۷ هفته و ۶ روز بودم
از هفته ۳۳ قشنگ حس میکردم بچه خیلی اومده پایین
علاوه بر اون به مقعدمم خیلی فشار میومد دکتر رفتم برام امپول پروژسترون نوشت و گفت شیاف پروژسترون رو ادامه بدم تا ۳۵ هفتگی هرشب شیاف و گذاشتم و یه هفته اخرم شب درمیون و بعد کامل قطع کردم
از همون موقع شروع کردم روزی نیم ساعت پیاده روی
هربار هم حموم میرفتم حدود ۲۰ الی ۳۰ تا زیر دوش اب گرم اسکات میزدم
از هفته ۳۶ پیاده رویم شد یک ساعت و نیم
اسکات و بیشتر کردم و هر روز خونه رو جارو نپتونی میکشیدم و قر کمر میدادم

رابطه جنسی هم فقط یه بار اونم اوایل ۳۷ هفتگی داشتم
خلاصه که من از هفته های ۳۳ انقباض داشتم تا ۳۷ هفته خیلییی زیاد شده بود
شب اخر رفتم پیاده روی وقتی خونه اومدم خودم حس کردم بچه پایین تر اومد و چندتا انقباض منظم داشتم ولی فک کردم همون ماه درد و گم میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهرا 🐣 مامان مهرا 🐣 ۱۲ ماهگی
دیروز رفتم معاینه گفت یکسانت باز شده فقط،سونو برام نوشت آب دور بچه هم خوب بود گفت سه روز دیگه برم بیمارستان ،منکه هنوز درد ندارم اصلا چیکار کنم ؟ از ده روز پیش شیاف گل مغربی و ورزش و رابطه و دوش آب گرم و خاکشیر و زعفرون و... استفاده کردم ، پیاده روی هم زیاد دارم روز دو ساعت و فعالیت های روزمره و ...بنظرتون صبر کنم یک هفته دیگه یا برم بیمارستان ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی (قسمت اول)

زایمان من ۳۹ هفته و ۲ روز توی بیمارستان بهمن زنجان و زیر نظر دکتر مردی بودم

تقریبا یک هفته بود که انقباض نامنظم داشتم شبها میگرفت و ول میکرد از ۳۷
هفته بعدش شدم ۳۸ هفته رفتم قرارداد ماماهمراه بستم با خانوم همتایی اونجا معاینه شدم و گفت که ۱ سانتم و سرش هم داخل لگنه گل مغربی برام نوشت
اومدم خونه تقریبا هر روز ورزش میکردم پروانه اسکات جارو دستی خونه دوش آبگرم و مهم ترینش رابطه شاید اگه رابطه بدون جلوگیری نداشتم دردام منظم نمیشد
تقریبا یک روز درمیون رابطه داشتیم
پیاده روی هم کمر درد میگرفتم و شال میبستم راه میرفتم ولی خودمم حس میکردم سرش تو لگنه
هربار هم معاینه شدم میگفتن سر فیکس لگنه خلاصه یک هفته همینجوری گذشت
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جانا🌞 مامان جانا🌞 ۱۲ ماهگی
مامانای هم هفته بیاین بگین از ۳۶ هفته به بعد چیکارا میکنید؟
من پیاده روی نمیتونم بکنم اصلا
از دیروز ورزش رو شروع کردم،یه درمیون رابطه دارم
یه درمیون دوش آب گرم و اسکات زیر دوش میزنم
هرروزم‌روی توپ میشین
دیگه چی؟👀م
مشاهده ۷ پاسخ