تجربه من از زایمان طبیعی
پارت اول
چند روزی بود که ورزش رو شروع کرده بودم البته ۳۶هفته رفتم معاینه یک سانت بودم و چند وقتی بود درد پریودی داشتم ،۳۷هفته و چهار روز پیاده روی شروع کردم و ۳۷هفته و ۵ روز که بعد ازظهر پیاده روی کردم شب هم روی توپ ورزش کردم احساس کردم زیر شکمم داره فشار میاد

۳ پاسخ

بچت چند کیلو بود؟

اهههه مبارکه سما هم زایمان‌کردی بلاخره
چند هفته بودی
چند ساعت درد کشیدی
بخیه هم خوردی

میشه بقیش رو بزاری🩷

مقالات مرتبط

ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
شکم بند بعد از سزارین
چند روز بعد سزارین از شکم بند استفاده کنیم؟ عوارض بستن آن
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است
مدفوع نکردن نوزاد تا چند روز طبیعی است؟+علت و درمان خانگی
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر

سوال های مرتبط

مامان رقیه سادات💚🫀 مامان رقیه سادات💚🫀 ۲ ماهگی
من رابطه بدون جلوگیری
و ورزش و پیاده روی رو شروع کردم
از الان اوکیه مامانا؟🥲
۳۷هفته و ۴روزم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پرنسا مامان پرنسا ۱۴ ماهگی
تجربه زلیمان طبیعی
پارت 2
بعد خودمم میخاستم زودتر دنیا بیاد دیگه خسته بودم میخاستم 38هفته دنیا بیاد وزنش خوب بود 36هفته که رفتم 2900 بود دیگه شروع کردی همش پیاده روی و ورزش و فعالیت ولی فقط دل درد پریودی داشتم بازم پیاده روی کردم روز بعدش سر صبحی همش انقباض داشتم اول اروم بودن بعد یکم قوی تر شدن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جانان مامان جانان ۱۰ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی من
پارت اول
از ۳۵ هفته ۶ روز شروع کردم به ورزش و پیاده روی هر روز سه بار ورزش میکردم با یع ساعت پیاده روی
بعدش ۳۶ هفته ک شدم ماما همراه گرفتم رفتم پیشش برا وضعیت لگن ک گف لگنت مناسب طبیعی هست بعدش گفت صبر کن ۳۶ هفته تموم بشه باز بیا پیشم ک معاینه تحریکی رو شروع کنیم
تا این مدت ورزش هامو سنگین کردم روزی یه درمیون نزدیکی بدون جلوگیری داشتم تا رسید به ۳۷ هفته
رفتم پیشش معاینه رو شروع کرد نیم سانت بودم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آوا خانم مامان آوا خانم ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت اول
۳۶هفته که بودم رفتم و دکتر سرکلاژمو باز کرد گفت که هنوز دهانه رحم یه سانت هسته و کانال زایمان طولانی هستش پیاده روی داشته باش من تو ۳۶هفته پیاده روی مردم وقتی که ۳۷هفته کامل شد شروع کردم نیم ساعت صبح و نیم ساعت عصر پیاده روی کردم و کارای خونه و اشپزی و اینا رو هم انجام میدادم و بعضی روز ها ورزش میکردم ولی هیچ علائمی نداشتم نه کمر درد نه انقباض اما بالای نافم سفت میشد فکر میکردم طبیعیه وقتی که 37هفته و چهار روز شدم یکم کمر درد شدم برای روز بعدش مطب نوبت گرفتم برم چک شم روز بعدش رفتم دکتر سونو کرد گفت خیلی سرش اومده پایین در حدی بود که وزن دقیقش رو نتونست بگه تقریبی گفت معاینه مرد گفت دهانه رحم سه سانته و خیلی نرمه وقتی رفتم یکم کمردرد بودم گفتم احتمالا به خاطر معاینه هستش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۶ ماهگی
این نسخه ای بود که ماماهمراهم بهم داده بود از ۳۷ هفته شروع کردم
پیاده روی رو از ۳۶هفته شروع کرده بودم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان نقل مامان نقل ۷ ماهگی
سلام خانما من امروز ۳۸ هفته و ۶ روز زایمان کردم
ساعت ۱۲ و نیم ظهر رفتم برای معاینه که ۵ سانت بودم گفتن بستری شو و ساعت یک و نیم دردام شروع شد و ساعت ۲و نیم بی‌دردی اپیدورال گفتم و ساعت ۲:۵۵دیقه زایمان کردم اپیدورال عالی بود به محض تزریق دردام صفر شد
ولی اینم بگم که من از شیش ماهگی روزی یک ساعت پیاده روی رو داشتم و از ۳۷ هفته ورزش لگن و گل مغربی رو شرو کردم و پیاده روی رو به روزی ۵ ساعت رسوندم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرمان🫐 مامان آرمان🫐 ۱۴ ماهگی
بچه ها من چند روزی هست که ورزش و پیاده روی رو شروع کردم ۳۷ هفته و یک روزم
امروز رفتم معاینه و حتی یک سانتم باز نبودم نمیدونم حالا چی میشه اما معاینه خیلی دردناک بود تازه دکتر معاینه کرد زایشگاه نرفتم اصن

مثلا دیروز من ۲ ساعت پیاده روی کردم اما دریغ از یک سانت یعنی باز نمیشه؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Karen مامان Karen ۴ ماهگی
دوستانی ک طبیعی هستید شما چند دقیقه در روز ورزش و پیاده روی دارید ؟
من امروز ۴۰ دیقه ورزش کردم یه ساعت پیاده روی 👫پله نوردی هم داشت
گل مغربی هم استفاده کردم برای شروع درد زایمان راهکار دیگه ای دارید ؟م
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام ۱۶ ماهگی
خانوما من چند روز پیش رفتم معاینه شدم یک سانت بودم بعد دیروز ورزش کردم پیاده روی ار دیشب یه فشار و دردی رو مقعد و واژنمه رحمم باز شده بنظرتون یا خیلی فشار اوردم به خودم اینجوریه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماه گل مامان ماه گل ۱۳ ماهگی
بالاخره پیاده روی و. ورزش و شروع کردم😎
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا و تودلی♥ مامان نورا و تودلی♥ هفته دهم بارداری
خانما من دیروز ظهر یک سانت بودم بعدش6ساعت رفتم پیاده روی بعدش ی دوش اب گرم گرفتم و احساس کردم یچی داره فشار میاره ب واژنم ک بیاد بیرون باز صبح پیاده روی کردم و. ورزش کردم یکم پیش ازم ترشح قهوه ای اومد کش دار زیاد و ژله ای ک خیلی خودشو سفت کرده الان درد پریودی دارم شکمم هی سفت میشه و ازم ترشح میاد الان درد داررم یکم دیگه میرم پیاده روی و اخر شب میرم بیمارستان دردم بیشتر شد بنظرتون چند سانت شدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مائده🩷اسراء مامان مائده🩷اسراء ۱۱ ماهگی
پارت 3
منم امد خوردم و نماز صبح خوندم بزور با درد و حموم كردم صبح شد صبحانه خوردم تا يكم بدنم جون بگيره گفتم بزار اول پياده روي داشته باشم يكم پياده روي كردم اصلن نتونستم زياد پياده روي كنم چون هم سرم درد ميكنه انگار تب داشتم كلن بيحال بودم روي توپ هم ورزش كردم پله رفتم ب همسرم گفتم بريم ساعت 8 ونيم بود صبح🥺
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۱۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
خب خب اومدم از تجربه زایمان طبیعی بگم براتون، قبلش باید بگم که بدن با بدن فرق داره آستانه تحمل ادما با هم فرق داره دلیل نمیشه تجربه همه ماها تو زایمان یکی باشه چه طبیعی چه سزارین
من کلی ورزشو پیاده روی و پله نوردی داشتم گل مغربی از هفته ۳۸شروع کردم استفاده کردن، ۳۹هفته ۵روز بودم که دردام شروع شد ساعت سه صبح، سه روز قبلش رفته بودم معاینه یک سانت بودم ۵ روز قبل ترش هم یک سانت بودم وقتی درد شروع شد معاینم کرد ۴سانت بودم خودمم باورم نمیشد بعد معاینه اخر من ترشحات موکوسی داشتم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرتا جانم🦸‍♂️ مامان آرتا جانم🦸‍♂️ ۱ سالگی
خانمایی ک زایمانتون طبیعی بود، پیاده روی بیشتر تاثیر داره یا ورزش؟ من ۶م معاینه شدم ۲ سانت بودم ورزش هر روز دارم ولی درد آنچنانی ندارم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۴ ماهگی
بچه ها؟ درد زایمان طبیعی چجوریه؟ من میتونم یعنی؟
ورزش و پیاده روی واقعا تاثیری داره؟ من دو روزه شروع کردم پیاده روی از فردا ورزش برای زایمان هم شروع میکنم.
معاینه تحریکی تا چه حد تاثیر داره برای زایمان؟دردش چجوریه؟
مشاهده ۴ پاسخ