این نسخه ای بود که ماماهمراهم بهم داده بود از ۳۷ هفته شروع کردم
پیاده روی رو از ۳۶هفته شروع کرده بودم

تصویر
۹ پاسخ

کدوم بیمارستان رفتی تامین یا خصوصی؟ هزینه چقدر شد؟

از چند هفته ماما همراه گرفتی عزیزم؟؟

از چند هفته ماما همراه گرفتی؟

اینکارو انجام دادی زایمانت چجور بود

عزیزم من کاری ب کل مسئله ندارم ولی یچیزی درباره ی گزینه ی ۸ بگم . ک دراز بکشی و ۳۰ درجه باسن بلند کنی . بهش میگن حرکت پل .
باید آروم و با احتیاط از مهره ی اخر ک سمت باسنه دونه دونه آروم بیای بالا . یهو نباید بیای و وزن بچه رو بندازی رو کمرت . این وسط میتونی کگلت هم نگه داری . یعنی شبیه این ک دستشویی داری نگه میداری چجوریه . عضلات کف لگن رو منقبض کن .
و اینکه همه ی این حرکات باید بعد نفس عمیق باشه . ی دم بکش از دیافراگم شکمی ک شکمت بیاد بیرون . بجای قفسه ی سینه و ی باز دم شکمت میره تو . و بعد ک شکمت توهست نفس عادی بکش و این کار هارو کن . هرموقع نتونستی شکمت رو نگه داری اشکال نداره ی نفس عمیق دیگ

ماما همراهت محمدی بود؟

بااین نسخه جلومیرفتی چن هفته زایمان کردی عزیزم

راضی بودی از طبیعی؟

عزیزم طبیعی زایمان کردید؟

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
علت تشنج نوزادان تا یک ماهگی
از کجا بفهمیم نوزاد تشنج کرده؟ علائم تشنج در نوزادان+درمان

سوال های مرتبط

مامان نی نی بلا😍 مامان نی نی بلا😍 ۱ ماهگی
منم زایمان کردم 😌 درد طبیعیو کشیدم ولی سزارین شدم
بیاین از تجربه زایمانم بهتون بگم .
بعداز معاینه ۳۷ هفته دکتر گفت لگن خیلی عالیی دارم برا زایمان طبیعی و من کلا اشتباهم این بود که دیر شروع کردم به ورزش و پیاده روی و خیلی وقتاهم پشت گوش مینداختم ‌.
ادامه کامنت
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان Diar مامان Diar ۳ ماهگی
خب بریم سراغ تجربه زایمان
من کرمانشاهم و برای زایمان بیمارستان حضرت معصومه رو انتخاب کردم
چون انتخابم زایمان طبیعی بود ماماهمراه گرفتم
اول بگم که هم از ماماهمراهم هم از ماماها و پرستارای بیمارستان از محیط زایشگاه و بیمارستان بیش از حد راضی بودم مطلقا هیچکس باهام تلخ صحبت نکرد هیچکس سر به سرم نزاشت زورم نکرد در ارامش معاینه میشدم و خلاصه بهترین رفتار باهام صورت گرفت
ماماهمراهمم از هیچ کاری برای دریغ نکرد و همه جوره هوامو داشت اما بخت باهام یار نبود که طبیعی زایمان کنم
من طول بارداری به خاطر داشتن پساری و سرکلاژ استراحت مطلق بودم از اونجایی که خورد و خوراکم خوب بود و خودمم موقع دنیا اومدن درشت بودم از همون سونوهای اول وزن بچه و تناسب بدنش بیشتر از سن بارداری بود ماشاءلله ! اما من همیشه میگم بالاخره سونو خطا زیاد داره
هفته ۲۹ که سرکلاژم خود به خود باز شد رفتم پساری گذاشتم هفته ۳۶ پساری رو خارج کردم و ورزش و پیاده روی رو شروع کردم
اسکات میزدم پیاده روی میکردم شبا ورزشایی که ماماهمراهم گفته بود انجام میدادم ۳۸ هفته رفتم مرکز مامایی معاینه شدم ۳ سانت بودم دردام خیلی کم بود اصلانمیشد روش حساب کردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کنجد 💝 مامان کنجد 💝 ۴ ماهگی
از کی میتونم راه رفتن و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد🥹 مامان مهراد🥹 ۳ ماهگی
از ۳۷ هفته ورزش روی توپ رو شروع کردم و روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی صبح ۲۰ دقیقه پیاده روی شب. به خاطر کمرم بیشتر نمی‌تونستم برم . ۳۷ هفته و ۵ روز معاینه شدم یک سانت بودم بدون درد. از ۳۸ هفته ورزش های القایی مثل اسکات و چمباتمه و ... هم شروع کردم ولی خبری از درد نبود ۳۹ هفته و ۲ روز باز معاینه شدم ۲ سانت بودم دردی نداشتم پیاده روی رو بیشتر کردم شبا تا ۵۰ دقیقه هم میرفتم صبح هم نیم ساعت توی طول روز هم ورزش های القایی انجام میدادم دیگه ناامید شده بودم میگفتم من دردم نمیگیره هر روز میرفتم ان اس تی و بیمارستان دیگه خسته شدم😅دقیقا روزی که بیخیال شدم گفتم هرچی شد بشه عصرش دردم شروع شد😂از شب قبلش کمر درد های گاه و بی گاه در حد پریود داشتم جمعه هفته پیش ۴۰ هفته و ۲ روز بودم ساعت ۶ عصر دردم شدید تر شد هر ده دقیقه می‌گرفت و ول میکرد هر دفعه ۲۰ ثانیه تقریبا ولی قابل تحمل بود یه دوش گرفتم دیدم بهتر نشدم دیگه رفتیم بیمارستان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بچم مامان بچم ۱ ماهگی
چند روز بعد از زايمان سزارين ميشه پياده روي رو شروع كرد؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آراد🩵🫀 مامان آراد🩵🫀 ۲ ماهگی
پارت یک زایمان طبیعی
یک هفته بود ک پیاده روی طولانی رو شروع کرده بودم
احساس می‌کردم ک بچه خیلی اومده پایین و ب مثانه و لگن فشار میاره ولی بازم پیاده روی رو ادامه دادم
تا پریشب ک داشتم پیاده روی میکردم حس کردم دستشویی دارم رفتم تا سرویس دیدم شورتم پر از ترشحه اومدم بیرون هنو دو قدم برنداشته بودم ک ی فشاری زیر دلم وارد شد بعد اندازه ی لیوان آب ازم ریخت
ساعتای 11 بود ک رفتم بیمارستان و گفتم ک اینطوری شدم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آقا حسین مامان آقا حسین ۱ ماهگی
پارت ۱
خانما میخوام از تجربه زایمان طبیعی بگم بعد ۲۵ روز تازه وقت کردم😅
من از ۳۲ هفته و ۵ روز درد داشتم و دهانه رحمم یک سانت باز بود تا ۳۶ هفته استراحت مطلق بودم از ۳۶ هفته دکتر بهم گفت ورزشا رو شروع کن منم چون استراحت مطلق بودم راه نمی‌رفتم تمام پاهام و بدنم ورم کرده بود اومده بود بالا تکون نمیتونستم بخورم دمپایی هم تو پام نمی‌رفت بلاخره به هر بدبختی بود ورزشا رو انجام می‌دادم و روزی نیم تا یک ساعت پیاده روی میکردم گاهی دردام بیشتر از روزای دیگه میشد که ورزشا رو اونروزا بیشتر میکردم که دهانه رحمم باز بشه ولی دردام آروم میشد برعکس😐 ۳۷ هفته و ۳ روز ورم پاهام خیلی بیشتر شد و دردام یکم از روزای دیگه بیشتر شده بود دیگه خسته شده بودم از اون همه درد و ورم رفتم زایشگاه بیمارستانی که دکترم بود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌸فندوق 🌸 مامان 🌸فندوق 🌸 ۲ ماهگی
خانما من امروز ب تاریخ ان تی زمان زایمانم بود ولی دردام شروع نشده.تا کی میشه بچه رو نگه داشت؟یه هفته یا هیچی؟هرچی هم پیاده روی وورزش کردم انگار نه انگار
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان حلما🧡هامین مامان حلما🧡هامین روزهای ابتدایی تولد
خب منم بیام از تجربه زایمانم
بگم
پارت یک
..من از اول تصمیم سزارین بود تا هفته ۳۷..ولی چون زایمان اولم طبیعی بود و عالی بود و راحت همه هم گفتم چرا وقتی اینقد خوش زا هستی میخای سزارین کنی خلاصه من دقیقه ۹۰تصمیم گرفتم طبیعی بیارم و وقت عملی که خانم دکتر گرفته بود برام کنسل کردم .. دکتر گفت دهانه رحمت نرمه لگنت خوبه راحت دومی رو دنیا میاری گفت ورزش اینا انجام بده پیاده روی ..من از هفته ۳۸شروع کردم ورزش پیاده روی حموم آب گرم رابطه بدون جلوگیری که دیگه مصمم بود طبیعی میخاد بیاد و من از طبیعی نمی‌ترسیدم خوشحالم بود ..درد های کاذب شروع شدن رفته رفته بیشتر شدن تا چهل هفته منم هم رفتم دکتر توی دو سه هفته فقد دو سانت باز شدم ک دیگه دکتر نامه داد گفت برو بیمارستان آمپول فشار بزنن بیمارستان من خصوصی بود یاس سپید اومدم بستریم کردن آمپول فشار رو زدن کم کم دردام شروع شدن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ِ هسته 🌱 مامان ِ هسته 🌱 ۱ ماهگی
خانما من یه هفته ای بود که خونریزی ام‌‌در حد لکه بینی بود ولی یه خورده پیاده روی کردم الان خونریزی امدخیلی زیاد شده ، چیکار کنم؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان HOSNA مامان HOSNA ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از اول بارداری ورزش میکردم و لگنم کاملا انعطاف پیدا کرده بود و آماده بود برای همین از همون اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم تا هفته ۱۹ که سرویکسم به ۳۱ رسید و‌دکتر بهم گفت احتیاط کنم من تا هفته ۳۲ ورزش نکردم و دوباره از هفته سی و دو شروع کردم . خلاصه هفته ۳۷ شد که پیدا روی هم بهش اضافه کردم و یه شب در میون رابطه بدون جلوگیری داشتم تا هفته ۳۸ که رفتم دکترم معاینه کرد و گفت بچه اصلا توی لگن نیومده و رحمت هم خیلی بالاست حتی سر انگشت من بهش نمیرسه برو فعالیتت رو بیشتر کن
مامان دایانا مامان دایانا ۱ ماهگی
حوصلم سررفته گفتم تجربه زایمانمو بنویسم 😌
پارت یک

تو هفته های آخر بود که ورزش های مخصوص زایمان راحت و باز شدن لگن رو شروع کردم
(البته قبلش باید بگم من از اول فعالیتم تو بارداری زیاد بود و ورزش و پیاده روی میکردم و سرکار میرفتم)

اما با وجود ورزش و پیاده روی هیچ دردی نداشتم و هفته ۳۸ برای معاینه تحریکی رفتم که کمردرد و بدن دردم بعد از معاینه شروع شد اما خیلی کم بود شدتش.
ولی خود معاینه دردش خیلی زیاد بود، دکترمم گفته بود اگه تا هفته بعد زایمان نکردی باز دوباره بیا معاینه تحریکی.

خلاصه من از ترس معاینه تحریکی مجدد ، انقد ورزش کردم تو اون هفته و پله های خونرو چندین بار بالا پایین رفتم، زیر دوش اسکات زدم، آهنگ گذاشتم و کلی رقصیدم که دردام شروع بشه ولی فقط درد پا و کمر داشتم، هیچ دردی تو قسمت شکمم نداشتم. با اینکه انقباض هم داشتم و شکمم همش سفت میشد ولی دریغ از درد تو شکمم...
مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 ۳ ماهگی
تجربه من از زایمان طبیعی
من واسه دومین بار زایمان طبیعی تجربه کردم البته پسر اولم ۳۱ هفته با وزن ۱۳۵۰ دنیا اومد واسه همین ماما بهم گفت خودتو شکم اول بدون نه دوم چون اولی کوچیک بود😁
من کل بارداری بخاطر زایمان زودرس قبلی استراحت نسبی بودم سرکار نرفتم پونزده هفته سرکلاژ کردم دکتر ۳۷ هفته سرکلاژو باز کرد من پیاده روی ورزش شروع کردم ۳۸ رفتم ویزیت گفت دهانه رحمت ۳ سانت بازه ولی سر بچه نیومده تو لگن دوره زایمان راحت خانم ابادی شرکت کردم یکی دو جلسه ام حضوری کلاس ورزش رفتم دیگ خودم حرکاتو تو خونه انجام میدادم
دوشنبه یکم اردیبهشت از صبح دردام شروع شد اولش منظم بود هر ده دقیقه یه بار ولی بعد دو ساعت کلا نامنظم شد دیگ همون روز رفتم کلی پیاده روی ورزش کردم زیر دوش صدتا اسکات زدم ولی همچنان دردام نا منظم بود دیگ شب تا صبح بخاطر درد نتونستم بخوابم شیش صبح با ماماهمراهم تماس گرفتم گفت برو بیمارستان معاینه بشی منم خودمو میرسونم با همسرم اومدیم بیمارستان معاینه کرد گفت همون سه سانتی ولی دهانه رحمت خیلی نرمه بچه هم اومده تو لگن ولی هنوز سرش کامل فیکس نیست دیگ بستری شدم و ماماهمراهم اومد خودش معاینه کرد واسه اینکه سرش بهتر بیاد تو لگن یه معاینه کرد که دردناک بود و چهارسانت شده بودم با کمک همسرم و ماماهمراهم ورزشارو شروع کردم و طب فشاری واسم تو انقباضات انجام میداد چون ریتم دردا جالب نبود امپول فشار با دوز کم بهم زدن کم کم دردا شدیدتر شدن و با فاصله کوتاه بین دردا سعی میکردم تنفس بگیرم ماما ماساژم میداد...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷معجزه🩷 مامان 🩷معجزه🩷 ۱ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مامان آنیل مامان آنیل روزهای ابتدایی تولد
دعا کنید برام..دردام شروع شده الان رفتم دسشویی خودمو که خشک کردم دیدم لخته ی خون رو دستمال بود..ولی فعلا ممتد نیست..دارم میرم دوش بگیرم پیاده روی کنم صبح زود برم بیمارستان
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر