سلام خانما شب بخیر
من امروز جواب ازمایشم اومد
عدد تیروئیدم بیشتر شده بود دکترم قرصم رو اضافه کرد
قندمم لب کرز بود
گفت نوشابه و شیرینی و تنقلات و همه چیز ممنوع ممکنه تا آخرش دیابت بگیرم
من قدم ۱۶۸ وزنم ۷۸ کیلوعه
گفت تا آخر بارداری فقط میتونم نهاااایت ۱۰ کیلو اضافه کنم
دلم ضعف میره چیکار کنم؟ چی بخورم؟ دائم دلم شیرنی میخواد 🥲🥲
این قرصم داد تا هفته ۱۶ بخورم

تنها راهش اینه که شیرینی خرما و توت بخوری و شیرینی و شکلات تکه تکه کن که یه دونه بخوری در روز که چندبار بری سراغش😉

منم قندم بالابود انسولین تجویز کرد برام
میان وعده بیشتر بادام پسته گردو یا یه لقمه نون پنیرخیار یا یه دونه میوه به من گفت بخورم
میوه در روز فقط ۳ واحد باید بخوری چون قندمیوه بالاس
اره کلانباید شیرینیجات و قندمصنوعی بخوری

سلام عزیزم بادام درختی چهار مغز بخور جلو ضعف میگیره سیب و انار خوبه هوس شیرینی کردی یدونه خرما بخور

باید رعایت کنی دیگه