صبحانه مقوی و خوشمزه😋🥪

اوتمیل خرما

جو دوسرپرک رو با آب کامل میزاریم پخته بشه بعد از پخت خرما پوست کنده شده رو له میکنیم و تمام ترکیبات رو با گوشت کوب برقی کمی میکس میکنیم و روی اوتمیل کمی دارچین و پودر گردو میریزیم🌰

نکته❌️
دارچین و گردو نیاز به تست حساسیت دارن😊

نوش جون کوچولوها😋😅❣️

چرا من جودوسر پرک میزارم بپزه یا میچسبه ب قابلمه یا همش میریزه هیچی نمیمونه

از چندماهگی میشه داد جو دو سر پرک و خرما رو

عزیزم چند وقت بعداز شروع کمکی میشه خرما اضافه کرد به غذای بچه

شما چند بار در روز غذا میدید ؟! من یکبار اونم ظهرها ب دخترم میدم
دکتر بهتون گفته اینا رو درست کنید؟

تست خرماهم باید بگیریم؟
بعد تست گردو چجور گرفتین چجور دادین بش؟

من اوتمیل موز درست کردم دو قاشق خورد دیگه نخورد