منم همینجوری شدم شب با سیاهدونه چرب میکردم می بستم خوب گرم نگه میداشتم تا خوب بشه
منم خیلی پا درد دارم مخصوصا موقع خواب فکرکنم منیزیوم و ویتامین دی کمه
پیاده رو کن و تحرک داشته باش. رفته رفته دردت بیشتر میشه اگه ورزش نکنین
منم درد ساق پا داشتم و ۲_۳ روزه خوب شد دوباره هم هفته های شما که بود دردش اومد و دوباره ۲_۳ روزه خوب شد
منیزیم میخوری خیلی خوبه برای درد وگرفتگی عضلات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.