آقا من تو ۹ ماه بارداری ۱۰ کیلو اضاف کردم وقتی زایمان کردم ۱۱ کیلو کم کردم شدم ۵۸ الان تو دوماه و نیم ک دارم شیر میدم ۵ کیلو دوباره اضاف کردم خب اینجوری پیش برم ک تبدیل ب دیوووو میشم🫠

قدت چنده

چ خوبه والا وزنتون کاش من ۴۸بودم😂

تو که خوبی من ۵۵ بودم شدم ۷۵ بعد باز کم کردم الان ۶۰ خورده ای شدم باید کم کنم

من ت حاملگی ۲۸ کیلو زیادشدم الان ک دخترم دونیم سالشه تازه یکی دوکیلو مونده برسم ب وزن قبل حاملگیم رژیم‌گرفتم

عزیزم😂😂😂شیربایدلاغرت کنه که ولی مهم نیست غذاهم نخوری شیرنداری

من تو بارداری 6کیلو اضافه کردم
بعداززایمان 8کیلو کم کردم
پسرمو ازشیر گرفتم 8کیلو اضافه کردم😂😂

چقدر خوب چاق شدی تو بارداری من الان ۶ماهمه ۱۱ کیلو چاق شدم،البته سر بچه اولم هم همینطور بود بعد یکسال لاغر شدم

من ۲۵ کیلو افزایش وزن بارداری داشتم
،الان برگشتم به وزن قبلنم
البته بچه من شیر خشک خورد شیر ندادم که بگم توو شیردهی لاغر شدم

گلم الان چون شیر میدین نمیشه رژیم بگیرین ولی اگر میتونین فعالیتتون رو بیشتر کنین.