ناهار پناه خانوم 😍
حلیم خیلی مقوی و وزن دهی عالی داره حداقل هفته ای یک بار تو برنامه غذایی نی نی هاتون بزارید مامانا 😊
من بلغور گندم و با گوشت گوسفندی اگه در دسترس نداشتید جایگزین مرغ یا بوقلمون یا حتی گوشت بلدرچین هم میتونید استفاده کنید گذاشتم پخت بعد پخت هم میکس کردم میتونید کنجد هم بزنید قبل میکس کردن که عالی تر میشه من نداشتم نزدم برای خوش خوراک شدنش هم یکم شیره خرما و روغن یا کره بزنید بدید کوچولوها تون نوش جان کنن☺️😋
راستی صبحانه به پناه تخم مرغ آپز و با کره مخلوط کردم دادم اما عکس نذاشتم حیلم هم اندازه دو وعده براش درست کردم که شامم بدم چون امروز کار زیاد دارم 😁
مامانا من اینارو فقط برای ایده دادن به شما میزارم البته اگه موافق هستید بزارم😉

بزار بزار حتما 😍 نوش جونش

چ مقدار بلغور گندم بزارم ب اندازه دو وعده ش بشه؟

میشه دستورش بگین و اینک چقد طول میکشه زمان پخت بلغور گندم .از قبل خیس کنم یا نه؟؟؟؟

با این تغذیه چک کردین چقد وزن میده بهش ماهانه؟

از چندماهگی مجازه؟

من اصلا نمیتونم غذای مونده بهش بدم یسره پای گازم🥲میشه سرلاک خودمون درست کنیم طرز تهیه شو کسی بلده؟

گندم کامل باشه اشکال داره؟

نوش جونش عزیزم 😘

از شیش ماه میشه داد؟؟گندم و بلغور گوشت گوشفندی ندادم تا حالا

عزیزم من واسه شب مهمون دارم کاسترد را ساعت 4 درست کنم تا 7.30 و 8 میبنده؟

ممنون گلم بابت ایده ها
میشع عکس بلغور گندم تون رو بزارید
ممنون

خیلی هم عالی نوش جونش خانم گل

من شام و نهار همبشه یچیز میدم بده؟؟؟