گندم یا بلغور گندم هم فرقی نداره ، بابلغور زودتر آماده میشه
باید بلغور گندم باشه و کاش زودتر خیسش کنی چندساعت، بلغور و بااب وگوشت یامرغ بذار بپزه زیرشم زیاد نکن مثلا شما برای ناهارمیخای باید صبح زودتربذاری تاخوب جابیوفته
اب هم یدفعه همون اول بردار ک وسط پخت دیگه اب اضاف نکنی یکم بشترباشه چون چندساعت رو گازه ،نیم ساعت مونده ک زیرشو خاموش کنی گوشت و بردارحالایا با میکسر یاچنگال خوب ریش کن اضافه کن ب مواد میکسر بهتره چون هم گوشت خوب له میشه هم برای بچه ی ۸ماه هضمش راحت میشه
بلغور گندم بگیر
گندم رو بذار یه روز خیس بخوره . بعد آبش رو بریزید و توی آبه جدید تو قابلمه بذار بپزه . کف هایی که رو آب میاد رو جم کن بریز . تو یه قابلمه دیگه گوشت و نمک و پیاز رو بذار بپزه . گندم ها که پختهشده واسشون جمع شد روبه گوشتکوب بررسی غذاساز ،یا میکسر پوره کن . گوشت رو هم ریش ریش کن بهش اضافه کن . بعد با گوشتکوب بکوب که کشدار بشه . این دستور حلیم واسه خودتون که بعد با روغن محلی و دارچین و شکر میخورین. برای بچه میتونی گوشت رو هم با گندم میکس کنی اگر کشدارشدنش اهمیت نداره واست . به جای شکر هم ۴ شیره یا شیره ی انگور یا خرما بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.