بچها تو بارداری بامیه بخورم؟؟هوس خورشت بامیه کردم🫠

نه خوبه ماه اول عالیه رو لانه گزینی بهتر و تشکیل جنین موثر ، کلسترول و قند رو هم پایین میاره از یبوست هم جلوگیری میکنه

اره وای منم هوس کردم به به ، اتفاقا بامیه خیلی خاصیت داره البته در حد اعتدال ، چون قند رو پایین میاره ، شام بامیه میزارم ایول گفتی

توی۳ماهه اول بارداری خوردن اسفناج.بامیه ضررداره باعث سقط میشه اینودکتر بهم گفت مصرف نکنم

اتفاقا یبوست از بین میبره

البته افراط خوب نیس ، در کل همه چیزای سالم رو بخوریم به اندازه

ببین من این ماه که باردارشدم بعد اقدامم هروز یه لیوان چای سبز میخوردم و کلی سبزی خوردن در حد افراط سبزی خوردن و همراه شوید و جعفری و گشنیز ولی شکر اتفاقا بتام عالی بالا بود و عالی دوبرابر بود

عالیه بامیه
از هرچیزی به اندازه اصلا ایرادی نداره

من که خوردم فکر نکنم مشکلی باشه

فکنم نه دیروز شبکه سلامت خانومه میگفت چیزای که لزج هست نباید مصرف کرد مثل بلمیه