من هی توخاب ب پشت میحابم چیکارکنم استرس میگیرم بندناف بچروخفه نکنه کسی هس ب پشت بشه بعضی وقتا

نحوه خوابیدن ربطی به پیچیدن بند ناف نداره ولی به پشت خوابیدن چون به عروق رحم فشار میاره باعث افت فشار خون و کم شدن خون رسانی به جنین میشه.

به بند ناف ربط نداره تا ۱۵ دقیقه هم مشکلی پیش نمیاد بیشترش خون رسانی رو مختل میکنه

نباید بیشتر از ۱۰،۱۵ دقیقه به پشت بخوابی خوب نیست اصلا خونرسانی به جنین مختل میشه ، دور خودت بالش بذار که نتونی بچرخی به پشت و هشیار بشی وقتی میخواب بچرخی آروم بیای وسط روی کمر و بعد بچرخی دوباره به پهلو ، من بالش بارداری دارم راحته خیلی

پشت کمرت بالشت بذار

کلیپس بزن به موهات ک اگ ب پشت شدی متوجه بشی

اصن ربطی نداره

با بالش بارداری یو شکل بخوابی دیگه طاق باز نمیشی

بند ناف یه چرت و پرت به پشت خوابیدن خون رسانی کم میکنه

من وقتی به پشت میخابم نفس ندارم دیگه

من ک همش میوفتم ب پشت حواسم نیست یهو میبینم شوهرم بیدارم میکنه 😐دست خودمم نیس اصلا نمیدونم چهطور ب کمر میشم

منم هردو پهلو ک امتحان میکنم بخابم شکم درد میگیرم فقط وقتی ب پشت میخابم بدون درده راحت میخابم🤕

بالشت بزار دورت

اره منم بعضی وقتا متوجه نمیشم بیدار میشم میبینم به پشت خوابیدم خیلی استرس میگیرم

وای نه بابا خطر داره
بالشت بچین دورت حتما