خانما کدوم میوه ها قند ندارن ؟

توت فرنگی و سیب

کیوی خیار

کیوی سیب اناناس لیمو شیرین توت فرنگی گلابی
اینارو دکترم گفت ب تسبت قند کمتری دارن

موز.زردآلو.انجیر نخور

کیوی ، خیار، توت فرنگی ، برای تنظیم قند هم خوبن
کیوی اگه ترش باشه قند رو تنظیم میکنه

عزیزم همشون قند دارن

همشون دارن ک

خیار هویج کاهو توت فرنگی