دکتر غدد من گفت هرچیز شیرین طبیعی و مصنوعی حذف بشه. خرما و موز گفت نخور. سیب و پرتقال کم شیرین از هرکدوم یدونه در روز ولی خیار آزادی هرچندتا خواستی بخوری.
چرا خرما نصفی میتونی بخوری موز هرروز نه خیلی کم مشکلی نداره کلا ۳ واحد میوه در روز بخور باهم نخور جداجدا،بامیه و کدو ابپز کن باناهارت یا بخارپز،من اینارو دکتر غدد بهم گفت،سبزی و کاهو زیاد بخور
خوردن قرص متفورین در بارداری باعث لاغری میشه یعنی مادر لاغر میشه
من خودم خرما با کره بادوم زمینی بدون قند میخورم چون قندو خیلی کمتر میبره بالا
اونم روزی یکی
موز ترجیحا سبزتر و نصفه
میوه هایی مثل پرتقال و سیب قندشون کمتره ولی زیاده روی نکن
خیار خوبه
همه چی درحد تعادل خوبه
کنار هرچیز قند داری اگه پروتئین و معزیجات و سبزیجات بخوری جذبش خیلی کمتر میشه
برای من که انسولین استفاده میکنم گفتن سیب و خیار مجازی هر روز بخوری ولی مثلا موز انار و بقیه میوه ها اندازه کف دست باشه یک روز در میون نصفش
برای من که انسولین استفاده میکنم گفتن سیب و خیار مجازی هر روز بخوری ولی مثلا موز انار و بقیه میوه ها اندازه کف دست باشه یک روز در میون نصفش
عزیزم شما یزدی سونو وزن کدوم دکتر رفتی؟تو سونو صدک های رشد هم زده یا نه؟
نه خرما نه موز
نباید خورد
ب شدت قند رو بالامیبره
هر میوه ای نصف ..خرما یدونه با شیر برنامه غذایی دارم برات بفرستم؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.